京东 11.11 红包
【大沙河晨跑】南科大-大沙河公园往返15km LSD
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【大沙河晨跑】南科大-大学城10km往返（2023.10.25），来看看南科大清晨的鸭鸭吧！
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【大沙河晨跑】南科大-南山文体中心15km往返（2023.10.19）
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【大沙河晨跑】南科大-大学城11km往返（2023.10.24）
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【大沙河晨跑】南科大-深圳湾公园27kmLSD，陪杨博士备战深马，强风se全程澎湃舒适
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【大沙河晨跑】2024.11.6，10km往返+4组短冲，新伙伴加入，离12月1日深马还有25天
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【大沙河晨跑】南科大-大学城10km往返，早晨12℃跑起来是真的舒服，纯体感轻松跑
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【大沙河晨跑】南科大-大学城段往返（2023.10.11)
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【大沙河夜跑】2023.12.18，南科大-深圳湾16℃的夜跑LSD，配速不慢但体感舒适
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【大沙河晨跑】南科大-大学城12km往返（2023.10.20）。遇见漫天朝霞，喜中签光明半马！
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【大沙河晨跑】2023.12.12 10km放松跑，今天来看看学校的三期建设进展如何？
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【大沙河晨跑】深圳湾公园-深圳大学城12.8km单程（2023.10.28）
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【大沙河晨跑】南科大-大学城-深圳湾半马往返（2023.10.13）
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【大沙河晨跑】12km轻松跑，出发时一片漆黑，原来天空布满了乌云还下起了小雨。经过几次磨合，啡鹏2竟然没那么打滑了，感觉很软弹
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【大沙河晨跑】2023.12.13，拉一个半马LSD，三人成行。
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【大沙河晨跑】南科大-大沙河公园往返，似乎终于入秋了，计划的15kmLSD被学弟拉成了混氧跑…
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【校园晨跑】秋意渐凉，绕学校跑12km
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【大沙河晨跑】全马三天后的10km恢复，轻松跑一下
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【大沙河夜跑】2024.5.14
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【大沙河晨跑】小米14的视频防抖拍摄效果如何？今天来测测，超级防抖+超级防抖pro，轻松跑7km
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【大沙河晨跑】南科大-大学城段往返（2023.10.10）
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【大沙河晨跑】南科大-大学城往返10km轻松跑排排酸
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【大沙河晨跑】深圳湾公园-深圳大学15km单程（2023.10.22）
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【大沙河晨跑】2023.12.20 跑一个10km的渐加速，从600提到430
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【朝阳晨跑】2024.11.2，大沙河往返10km。 离12月1日深马还有29天
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广东省大学生乒乓球团体赛甲A男团 | 七八名 | 南科大vs肇庆学院
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【大沙河晨跑】南科大-大学城10km往返（2023.10.16）
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【大沙河晨跑】2024.3.2，跑崩的LSD，5分配16km+630配14km，还遇上了手表没电停表+瓢泼大雨
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【大沙河夜跑】2024.6.3，15km有氧+4*200冲刺
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【西丽湖晨跑】2024.10.17，久违的15km+晨跑，逐步恢复
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【大沙河晨跑】2024/3/6，E2+M14+T2*2，未完成计划
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【大沙河晨跑】2024.10.30,10km往返，离12月1日深马还有32天
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【深圳湾公园晨跑】2024.3.11，清马赛前最后一次强度，雨中33kmLSD，顺便测试一下大疆的Osmo action 2，效果让人觉得不错
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【环西江晨跑】2024.2.2，15km轻松跑，把从小对西江的记忆地点基本跑了个遍
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【大沙河晨跑】2024.2.23,10km有氧跑，大沙河沿岸姹紫嫣红
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【校园晨跑】测试验证12.9km的校园跑距离，环校三圈，天气很好
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【大磡村环线晨跑】2024.4.2,14km
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【朝阳晨跑】2024.10.19，8km继续慢跑恢复
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【朝阳晨跑】2024.10.12，绕校园一周晨跑，继续慢跑恢复
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小组赛-暨南大学楊甯