舌苔厚重、痰湿重，一剂温胆汤，祛湿化痰、舌苔好
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颈部的淋巴结肿大，一个名方7味药，疏肝理气、化痰散结
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这是我第一次练八段锦，找了很多版本，这个带呼吸口令且很清晰，分享给需要的姐妹👭动作很多不到位，等我坚持打卡一周后再发一版哦❤️
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