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小怪臂腕力王闭关归来，逐鹿群雄
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健身教练看雷神锤哥纪录片《挑战极限》深（沙）度（雕）解读！
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佐罗阿兰的超燃腕力训练
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中国第一vs最强黄种人
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永远不会被忘记的力量，伟大的腕力运动员 ALEXEY VOEVODA
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打造世界最强勾手，真正的丹尼尔教你如何科学训练
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亚洲最强腕力王（巅峰）金井Top8提姆、腕力之神约翰和托德
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德文大儿子 VS 校男哥哥
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掰手腕：曾经的亚洲腕力一哥金井义信巅峰时刻，秒杀高中生哥哥，战胜托德两度挑落老约翰
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春春强化肘关节训练
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世界顶尖腕力选手排行榜
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哈萨克腕力训练 中国完成第一人
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大谢尔盖约练大卫
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最后一练，希望不要被秒。
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赵子瑞VS俄罗斯80kg亚军
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日本腕力第一人今井义信 他的出现告诉我们黄种人的腕力也可以世界级！
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赵子瑞和莫洛佐夫早期对勾切磋
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老魏受伤后续，拍片验伤！和李维刚掰没戏了……可惜啊！
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今井和奥加贝夫谁才是最强黄种人？
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这三个人谁的巅峰期最强？
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这小臂太逆天了，中国版奥列格
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【如何做一个标准有效的旋前】关于up金少本人的旋前圆肌的训练理念和动作展示
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轮子哥参加腕力集训【20240112】
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恶魔斯最新腕力训练教学｜下一场比赛消息
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有没有力量大的朋友，我掰手腕没输过
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不见少年拉满弓
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米凯尔实力单切各路一线腕力选手
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德文切磋肌肉男
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体重50kg 旋前30kg 做组
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看完就知道腕力里无差别组的恐怖
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阿兰佐罗耶夫跨界90kg！
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70kg世界冠军丹尼尔vs腕力老五，老五引以为傲的左手惨遭瞬秒！
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普拉门的腕力进化史（2008-2023）
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亚洲最强腕力 金井义信
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魔腕体系里的秘密武器，中国腕力真的要崛起了！
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勒万弯举130kg
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看一下丹尼尔在70kg世锦赛的精彩表现，他能否如他所说的掰伤袁兆林
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丹尼尔切磋莫洛佐夫 都是各自级别的顶尖高手
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最强高中生“校男”的力量数据
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丹尼尔：我终于感受到你的力了