V
主页
京东 11.11 红包
心情不好看过来!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一招解决失眠的问题,跟着黄伟运动,学习流传800年的中国传统运动
每天五分钟,崾和胯不舒服,练就对了
八段锦第二式:左右开弓似射雕发力技巧#八段锦#居家锻炼#小动作大作用#每天坚持锻炼会有不一样的收获#坚持锻炼给自己一个好身体
肩膀涨,心情堵,每天五分钟;每天五分钟
吃不香的胃怎么练习,这个动作每天五分钟,让吃饭香起来
看似简单,试试你能能不能坚持30秒,每天踮脚抓阳100次,提升自己太阳#健康 #黄伟运动 #结节
这个视频也太养眼了吧
笑容在撒谎,泪水在投降,嘴上在逞强,唯脚后跟让你疼到哭,这个动作每天5分钟提高自己太阳气息#健康 #结节
黄伟运动版公益八段锦教学演示
你的肩仙察觉到身体和肩仙女神的压力了吗?给自己彻底放空的时间,放松自己的肩仙女神,和自己的身心面对面,每天5分钟左右,开心有快乐#肩颈 #肩颈疏通 #乳腺
心脏不舒服,脑供血不足怎么办,跟着黄老师这个动作每天五分钟
3分钟怎么学习会改善肩背的易筋经肩背舒服身体通畅,
一个动作 ,让自己更开心,跟着锻炼没有错
孩子身体弱家人怎么通过学习陪伴提高孩子身体,这动作每天带孩子练习15分钟,可以站着练习,同时提高孩子体能,促进亲子关系#一起来锻炼 #健康#孩子
有一种甲抗这东西吧暂时让我吃不香了,容易烦躁生气让自己慌,乏力,睡不香,内分失调头痛厌食发抖,变胖,我想做个情绪稳定的成年人怎么这么难 #健康 #开心大马猴
你的脾胃为要学好每天这个动作5分钟,才知道脾为之根本,脾为弱而百病生。从今以后跟黄老师:吃好,睡好,运动足,心情好,
秋主悲,所以最近很多人莫名不开心,那就每天三分钟练习这个动作#黄伟运动 @黄伟运动学堂 #肺结节
腺腺操,每天坚持5分钟让自己变的更美好
活力脾脾操,皮不好的孩子都让自己家人担心,教会孩子这个动作每天5分钟让家人不在担心每天5分钟%居家锻炼 %一起来锻炼
黄伟运动晨间操,每天上午和早晨,吃饭前,运动此套三个动作,每个动作五遍,身体一身清爽
乳仙操是女人必修一样运动,开心的时候需要它,每天坚持5分钟远离生气让自己每天过的像花一样开心#居家锻炼 #一起来锻炼 #乳腺 #乳腺结节
#黄伟运动 ,我吹过你吹过的晚风,周末快乐
.八段锦,背后七颠百病消,中国传承800年每:天15分钟,改善全身微循环,加强身体代谢,改善身体浮肿,睡眠不好等。#八段锦 #健康养生 #健康
3分钟教会你让脊柱变的灵活,早晨起来身体脊柱僵硬不舒服,练上3分钟先让身体和脊柱肌肉激动起来
黄伟运动—清堵操
易筋经八段锦废仙运动是孩子必修一样运动,开心的时候需要它,咳嗽的时候需要它,每天坚持5分钟告别咳嗽让家人少担心,#脾胃 #肺炎 #肺结节
晕车怎么改善身体,跟着黄老师拿上艾锤来敲打这个地方简单实用,每天30秒#健康#晕车
八段锦牵拉和按摩了足阳明胃经舞,同时也抻拉了两胁,常不开心的人爱生气,脾差多练习@黄伟运动学堂 #黄伟运动 #脾胃
Shen舒,心通,身体阴阳平,这个动作每天坚持5分钟舒shen通心,让自己升阳滋润阴,#居家锻炼 #肺结节 #易筋经八段锦基础功
肩胛骨酸和紧张,怎么办?每天五分钟系列
如果遇到事情就大动杆火,不仅让心情变得糟糕,对问题的解决也丝毫没有帮助,跟黄老师练习这个动作每天坚持5分钟让你杆火降一降
可以快速解清理身体淤堵,心,脑,淤堵,每天坚持5分钟,身体越来越健康,重点少生气配合改动作加油,#健身[话题]# #中医[话题]# #耳鸣[话题]#
拥有乳线的你要怎么甩掉,每天练习这个动作坚持5分钟,来轻松甩掉你的乳线,
肺老二不开心,时来不舒服怎么学习练习改变老二,跟老师练习易筋经这个动作,让肺老二开学又舒服
秋天多练习这个动作扬肺还是舒脾胃,50个是基础,100个是专业,运动的同时脚达到自己的太渊 #黄伟运动 #开心大马猴 #肺结节
想要脾为好要怎么来学呢,跟着黄老师一起学习脾为东西来改善自己的脾学
一分钟教你打开身体
春天的小朋友要怎么来养杆,护好自己小宝贝,每天5分钟坚持练习让小朋友都不一样的变化
每天十分钟,感受身体变化#宫廷御医传承# #道家养生#
黄伟运动版易筋经版八段锦公益教学课