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说个屁,别掩鼻子别撅嘴
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说起屁,老一辈的人会想起一句经典名言,土豆烧牛肉,不许放屁!尽管屁常让人尴尬和羞于启齿,放屁也常被比作“荒诞不经”“胡说八道”,但屁却和排尿排便一样,是毋容置疑的正常生理现象。 有人说,屁是废气,臭屁只会让人不悦。但仔细分析一个“常态屁”的成分,你就会发现,发出臭味的“捣蛋分子”硫化氢、吲哚和粪臭素只占1%,而99%是无味的氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等。真是“三颗老鼠屎坏了一锅汤”。而这团无味气体中,氢气和甲烷的含量居然高达25%以上,假设能将其收集起来,能不能一把火点燃,服务于大众生活? 屁从哪里来?往哪里去?屁中的氮气和氧气来源于空气,我们呼吸、喝水、吃饭时就会吞入消化道,尤其在“吃着火锅唱着歌”时吞咽的量更大;二氧化碳大部分源于大肠菌作用及碳酸氢根离子与氢离子相遇,加上碳酸酐酶的助力,小部分由血液直接透过生物膜进入肠道;氢气和甲烷则基本上由大肠菌分解食物而产生。当我们吃了较多的薯类等产气淀粉类食物或洋葱等刺激肠蠕动的食物,就会导致放屁量增加,当然,从健康角度看,这并非是坏事。但喝太多的可乐等碳酸饮料,不但放屁频繁,也对身体不利。 当肠道细菌饱餐后释放出大量气体,气体不断累积,形成一定压力时就会寻找出路,大部队随肠蠕动一路南下,最后冲出“菊花关”,由于肛门括约肌的作用,有的屁不声不响,有的屁会发出连贯的或断断续续的响声,而小股人马就像迷途的羔羊,跌跌撞撞北上,最后通过打嗝离开。想到打嗝就是迷路的屁,会不会跟打嗝时的表情一样尴尬? 你有过特殊场合不得不憋屁的经历吗?这“憋屈”的屁又去了哪里呢?“走投无路”的屁由肠道吸收进入血液循环,最终通过呼吸道包括嘴巴排出,这倒是一个很正常的生理过程,已经不能称其为“满嘴放屁”了。 放屁是肠道蠕动的正常表现。手术后开始放屁说明肠道蠕动等功能正在恢复,这时才可以考虑进食。有研究发现,一个人每天放屁14次左右,大约放出500毫升气体。如果不放屁,或放屁过多过臭,则视为异常,需注意有无患病可能。 新生儿不放屁,要注意检查是否存在无肛症或肛门发育不全;儿童和成人无屁或少屁伴明显腹胀、腹痛、肠鸣音亢进或消失等表现,要注意有无便秘、肠道炎症、肠梗阻、阑尾炎等,放屁带有异常臭味,要注意有无肠道菌群失调(肠道感染和炎症可引起)、饮食结构不良(过多摄入高脂、高蛋白、低纤维素食物)等;长期不明原因频频放屁伴大便稀软不成形或腹痛,要注意有无肠道慢性感染和炎症,如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
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