【备赛】西班牙职业赛Episode3#胸肌训练
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世上再无里维学长，一己之力把药物圈拖下水
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拳怕少壮！泰森点数输给保罗，老爷子能打满已经很不错了…
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鬼子来了都得练两组
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巴西职业赛拉蒙个人展示以及首轮叫出！个人展示上来俩动作就结束了……
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长沙职业赛脱水开始！这次看你们看看顶级质感！
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花了一万六买类固醇扎出来的顶级身材
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网红保罗击败老拳王，赛后表示尊敬，泰森是真的累了！
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胸肌训练
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感觉他是里面唯一不臭的！
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脱发的八个原因（健身不背黑锅）
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你真的应该认真练肩
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韩国自然职业赛，男子健体冠军，这个背部真的是天赋怪…
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【备赛】西班牙职业赛Episode2#肩部训练
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05年罗尼VS24年参孙
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将近六十岁的水天翮，一身老肉！
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上海职业健美运动员的一天
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【备赛】西班牙职业赛Episode1#造型训练
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常熟阿诺就是个低儿能，在健身房cos埃及长老，幼稚到让人想吐
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我的第二期vlog预告，关于广东省赛后的点点滴滴：训练、有氧、美食和我们的友谊！
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「约练鹿家门顾骁捷」中束篇，这个动作细节直接让你三角肌撑爆衣服
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来！
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中国版罗根切刀？何局韩国本土职业赛三连冠，V字感爆棚！
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阿诺的才艺展示
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Change Pro见识了中国健美第一人
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筋肉蜘蛛侠
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把我，洒在热烈的天空
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破损的胸链与直尺般的锁骨
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【备赛】西班牙职业赛Episode4#腿部训练
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2019广东省健美大赛，我的第一期vlog，记录健美比赛台前幕后～喜欢转赞评啦
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什么叫肌肉质感
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中国麦克长沙职业赛见！这次冠军只会留在中国！
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长沙职业赛土哥古典规定造型展示，质感拉满！
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看看过几天职业赛谁能刮了我胡子！
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明天开始回拉碳水！状态准备爆炸！
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声优用蛋白涂油彩
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我也只是个肌肉大的xx而已 【对肌肉祛魅了】
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绳索下压练出恶心的大手臂！
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克里斯最新状态，做起战争践踏和恐怖蟹式了！
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常熟阿诺逆天到家的舞蹈，小脑发育不全，仿佛四肢在干架
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我是穿越来的肌肉战士