16+8第四天｜四天⬇️9斤 这个掉秤速度我很满意了 哈哈哈
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“乌龙茶减肥法”也太狠了吧！这掉秤速度嘎嘎的！
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晨式液断也太牛了吧！我看谁还没试过！
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16+8第五天｜体重浮动是正常的哦～体脂比体重更重要！
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16+8第三天｜原来我们好好吃饭 也可以掉1.3斤～
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家人们！吃一天玉米真的能瘦！还可以突破平台期！
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碳循环第四天｜出走的姨妈终于养回来了
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家人们 晨式液断法真的有用！主要可以吃自己喜欢的早餐！
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吃一天玉米 体重有什么变化。
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减肥vlog｜哇！这掉秤速度我爱啦！
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16+8第二天｜吃一天黄瓜鸡蛋～没想到晚上吃了饺子🥟还能掉秤🤭
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我看看是谁还没试过这个减肥方法？
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163 108斤真的胖吗？大家减肥还是要以健康为主 不要过度追求体重秤上的数字
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减脂期来顿放纵餐简直太幸福了！
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原来吃一天馒头也能瘦！
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轻断食一天摄入500大卡 体重有什么变化呢？
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姐妹们！正常吃饭居然也能瘦！喝水减肥法yyds!
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明天开始碳循环！
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姐妹们都减下去多少了？
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放纵日｜晚上这顿直接给我干上去两斤啊❗️没想到一天吃了这么多东西
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吃一天《放纵餐》体重能涨多少？
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生活化版 16+8减肥
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生活化减脂居然也能掉1.7斤！放纵餐后一定要多喝水！
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放纵餐后涨了1.5斤 液断一天体重能回去吗？
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谁说减肥不能吃高热量的？适量就可以吃！
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吃一天放纵餐 体重下降了？
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瘦了30斤 一天都怎么吃？
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挑战喝水减肥法 真的有用吗？
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16+8减f法真的有用吗？
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500大卡能吃什么？当然是猪肚鸡啦！
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减肥vlog｜超🔥的欣欣子减肥法来啦！第一天这掉秤速度绝了👍
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减脂Vlog/掉了43斤～16+8饮食的一天都吃什么
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一顿饭涨四斤？我都吃了什么？
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视频结尾的夕阳太有氛围感了
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真的是不算不知道 一算吓一跳啊 这一下快半个月生活费没了
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大家如果遇到平台期了就可以像我这样吃
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挑战GM减肥法｜第五天 番茄肉日
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吃一天高热量 还能掉秤？
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第22集｜今天是减肥的一日三餐哦～早餐的蔬菜沙拉真的很好吃啊家人们！你们早餐都吃什么呢 快来和我分享分享！
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快来说说你们一天都花多少钱？
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放纵日涨了2斤 看看吃一天蛋白棒能不能重回108❓体重在结尾哦～