药用价值极高的小红葱，广东人叫红葱头，炖汤水是红色的，了解吗
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小红葱，湛江人叫它红葱头，药用价值高，炖汤水是红色的，认识吗
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地胆头药用价值高，食补疗效显著，根部是广东人常用的煲汤材料
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地胆头，又称草鞋根，广东煲汤靓料，地胆头炖鸡汤，清甜可口，赞
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挖几棵黄皮果树回去种，黄皮酸酸甜甜很好吃，还具有药用价值
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广东人摘新鲜的芥菜来腌成酸菜的全过程，分享腌酸方法，酸菜爽脆
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来自广东湛江的味道，湛江人自榨的花生油配上安铺白切鸡，味道绝
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地胆头拿来煲鸭汤绝对是广东人的最爱，汤清甜美味，一流搭配，赞
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广东人常用的煲汤材料竹芋，煲汤清甜可口还清热，煲汤只服广东人
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来自湛江安铺特色风味的“芋客”花生泥虾仔煲，独有的家乡美食
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这玩意广东人能吃几辈子！
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蔬菜不一样的做法！巨鲜甜~上汤花甲娃娃菜
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在广东湛江安铺，有种特色美食小吃叫簸箕炊，入口细腻，软滑Q弹
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广东人喜欢拿这种植物的根茎来煲“凉水”，自带天然甜，你认识吗
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来自广东湛江的家乡味道，水煮菠萝核，粉粉糯糯，满满的儿时味道54菠萝核
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来自广东湛江家乡的味道，蒜蓉蒸螺蚌，味道一流，还是亲手抓的螺
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来自广东湛江的家乡味，腌蒜头，吃起来脆脆很爽口，一点也不辣口
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米饭最好吃的十种神仙做法，最后一道价值千万
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来自广东的味道，沙姜焗超级小鱿鱼，一口爆汁，溢香鲜口，好好吃
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内热嘴巴臭臭的
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立秋过后 天气干燥 容易喉咙干 皮肤干 干咳 这汤收好了
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四棱豆又叫四角豆，营养高，炒着吃很脆，但身边却有很多人不认识
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广东湛江农村常见的蛤蒌叶，摘来做蛤蒌糯米猪大肠，有独特的香味
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一道来自湛江安铺的美味，肉沫鹅蛋，滑嫩溢香，吃过都会赞不绝口
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来自广东湛江的味道，冰糖蒸老鸭汤，清鲜香甜润喉肺，味道一流赞
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没想到江门藏着一家开了十几年的单车房炖汤店。专程来江门打卡，炖汤真的好好喝！
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炖个西洋参石斛瘦肉水给喵妈补充下营养，清甜不油腻，补而不燥，祝喵妈早日康复，生龙活虎
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地胆头又名地胆草，全草可入药，药用价值高，广东人常用根部煲汤
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鸡枞菌，在广东称荔枝菌，味道鲜美，营养丰富，今天挖了好多煲粥
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去廉江营仔赶海挖海豆芽，虽叫海豆芽却是腕足动物，爆炒味道一绝
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广东湛江人自制的紫苏露，做法简单，消暑解腻，香味独特，很好喝
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广东靓汤，苦瓜排骨鸡脚汤，清润解腻还下火，适合经常熬夜人士喝
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究竟是什么店十年卖了40万斤猪腰。原来是江门出名到每天都要排长队的一煲德记猪腰汤。
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来自湛江安铺经典送粥菜，香脆黄瓜水，配上一碗白粥，一流的味道
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独属于夏天的美味，夜照金蝉，蛋白质非常丰富的炒知了，又香又脆
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在广东有句“得闲饮茶”，饮早茶是广东人的一种习惯，你了解吗？
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28元一斤的花螺，买些回来做盐焗花螺，美味的下酒菜，非常解馋
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来自广东湛江家乡的美食味道，木叶搭，又称为籺，香甜软糯，好味
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广东湛江版的叫花鸡，又叫窑焗鸡，鸡味十足，吃鸡只服广东人，赞
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每到冬天，都要整上一锅广东湛江特色的鱼巴茨菇五花腩煲，好过瘾
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地胆头，其根部一直是广东人拿来煲鸭汤的首选材料，你认识吗？