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京东 11.11 红包
减肥vlog|168 112秦昊减肥法day3 水果日|已减3斤|减肥最需要朋友之前的互卷|减肥就是互相欺骗
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初始体重:57.75 今日体重:56.1 早:苹果+草莓 午:浅吃炸肉 晚:苹果 已经学会要把苹果切开吃了,为什么呢,因为这样可以吃的少一点,慢一点。让我想起我闺蜜之前减肥用左手吃饭,这样可以慢一点,直到她把左手练的比右手熟练,她就放弃了…期待明天的蛋白日,我要吃肉!
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