不是吧，表现得那么好，卷王还说没发挥到最好！主角就是一个，那就是你！
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留念个怼脸拍的小姬发，那是永远不会再来的二十岁
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所有人都看到他的不容易！所有人都爱他，摸脸拥抱！
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四公结束，定下了饰演姬发！拿到男一号，只有压力！
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于适训练营第4期：全科第一恐怖如斯！格斗凶猛我都看傻了！追猪可爱！马术拉练/汇报演出/成为姬发
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最后那场戏每看必哭！第一次看以为那是导演让他那样演的，没想到抹掉眼泪那是即兴的反应，真是融入角色了，他就是姬发！
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陈牧驰于适如何一步步成为殷郊姬发
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天池老师表示最有天赋的是于适，剧本上就只有情绪动词，怎么去演完全靠演员的天赋，对情绪的把控！在短短的半年时间培训就能做到骑马射箭一镜到底，还能把文戏吃得这么透
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封神质子团 第一次射箭成绩公示
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哭了？懂唇语的能不能看看他小嘴叭叭地和雪龙驹说了些啥呀！雪龙驹被他从头摸到屁股！
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于适差点被换掉？《封神》姬发一个动作秒杀全场，导演一秒不舍删
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【黄线X于适】笑死，这大概就是“欢喜冤家”吧，一个嘴硬一个毒舌，好像有点甜！
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乌导“好帅的嘞！”自家孩子可劲夸！
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看完于适的面试我终于知道为啥导演让他演姬发啦，真的本色出演，少年的放荡不羁夹杂着一丢丢的清澈透亮的愚蠢，真的就是daddy养出的好大儿
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被雪埋住的差点窒息，但于适只要导演认可，他就乐呵乐呵！
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这天到底拍了多少物料～
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【于/千里马/适】跑向了他的伯乐！
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啊啊啊啊啊啊啊宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝
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于适:没有完成功课，被老师当众训斥了！
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西岐兄弟俩相亲相爱的日常
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太子弹琴(鲁智深绣花）实在搞笑哈哈哈
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被爱意包围的姬发
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听乌导说，他们在剧组里全都忧郁内向
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于适:看看姬发台词功底，原声现场收音
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于适：这么多人拍我我得戴个口罩😂
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良师益友，人生难得！没有艺术家不爱自己的缪斯！
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【封神训练营】大家看于适后面那个人是屈楚萧嘛
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被雪埋差点窒息，他给乐呵呵的说被雪藏了！阳光开朗大男孩啊！他就是我的小太阳！
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害羞的小鱼，浑身都红了！一分钟八百个假动作！好吧，你是i人，哈哈！
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封神第一冲，做什么动作永远冲在第一！门门科目第一！
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于适｜我们最勇猛的老公 #封神训练营
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热心姬发，在线补刀，刀刀必中
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【封神训练营】第四期爆笑瞬间谁来救救我这shi一般的笑点
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新人演员进《封神》剧组到底省了多少钱？乌尔善导演开玩笑说，课程都很贵，有的花钱都买不到！
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【封神训练营｜流氓】终于！！！！下周就能知道那两个流氓是谁了！彪子！肯定是你！
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渣翻：小于和骑射老师的分别真的哭死我…
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骑射！我就是因为他这一技能入坑的！太牛了！是他想做到骑马射箭一镜到底，所以拼命练，拼命加练，查资料，在外面拜师学艺，打破所有人的预设！
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【你好星期六】笑死了 别人在恋综 于适在一边吃瓜
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封神第一部，幕后花絮，得到李雪健老师夸奖的于适好可爱～
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彩排妲己和质子团初见+娜娜三个月学舞个人汇演
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武王小分队这段分组对战太帅了！