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低脂无米鲜虾粥,用燕麦做的一样好吃
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别再吃西红柿炒鸡蛋了,试试这个!低脂又好吃
减脂汤,蔬菜豆皮汤
低卡版鱼香茄子,不同于传统的油炸,这样做也很好吃
春天吃的减脂餐,口蘑芦笋虾仁,快去学起来吧
鸡胸肉土豆沙拉,减脂期必备菜品
吃这个巨掉秤,茄汁杏鲍菇,酸酸甜甜超好吃
无油蒸鸡腿,搭配金针菇,鲜美又好吃,减脂期必备
吃这个巨巨巨掉称
减脂期,经常吃的白菜炖鸡腿肉,低脂高蛋白,鸡腿鲜美好吃,就连菜也很入味!#做法简单又营养 #吃瘦不饿瘦 #美食vlog #生活化减脂
减脂期也能吃的烤蘑菇,无油少盐,随便炫
今天吃铁锅炖鱼,配菜也好吃
胡萝卜土豆丝鸡肉饼,低卡美食还能这么好吃
无水无油番茄炖排骨,减脂期吃一拳就可以咯。
减脂期就吃它
生菜三明治,低脂低卡好好吃
菠萝猪排,简单好吃,快去学起来
巧克力燕麦脆|两种口味 健康解馋小零食✨
我家燕麦从来不泡着吃,试试我这种做法,燕麦好吃的不太正常
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巧克力脑袋进!🍫喝一杯巧克力红茶燕麦拿铁
厨房小菜🐶挑战2024下一百次厨 | 第21道(巧克力燕麦盒子)
我们家孩子一星期喝八次的瓦罐汤,汤鲜味美营养又健康
159斤大基数女生1400大卡生活化减脂日常
姐妹们快来试试这个,几乎没啥热量的 番茄无米蛋炒饭 真的太好吃了 当做管理期晚餐,嘎嘎掉秤#蛋炒饭 #番茄炒蛋 #简简单单又一餐 #低脂低卡餐
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减脂期晚餐就吃它,杏鲍菇炒鸡胸肉
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最会“照顾”血脂的早餐,原来这么简单
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低卡餐,仨菜一饭,200斤的胖子也能吃饱,真香!
滑蛋鸡腿饭,好吃又低卡
打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐!!好吃又能饱!
燕麦饼干,低卡饱腹特简单!
我每周末都做这个早餐!只要将燕麦与苹果混合即可!没有糖
良子减肥记之甜点减肥这一块
13天减重10斤,自制高纤燕麦香蕉苹果杏仁小饼,饱腹又味美
像甜点一样的快手早餐:隔夜燕麦杯,跟我这么搭配营养又美味!
今日减脂菜单——青椒菌菇炒牛肉,热辣辣的一盘炒牛肉,太对味了。。。