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《经典中医启蒙》告诉你,身弱之人该如何养神。
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养神诀读诵2遍,静心,守神心法。
养生女孩发现的宝藏书单《经典中医启蒙》
养生的最高境界,形神共养。今天告诉你如何养神,一定要看到最后哦#养生 #黄帝内经
全公开!十五个闭目养神,调养身心的方法!
身弱之人往往有着敏锐的慧根和超高的悟性,但由于能量的不足,在一段时间内只能专注做一件事!
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中医建议 : 身弱之人,不要吃低能量的食物!
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