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骨盆侧倾两个动作能不能矫正
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骨盆侧倾的矫正训练 两个动作,这两个动作也可以作为动态评估,来评估左右两边肌肉的不平衡,也可以用来训练,来提高髋关节的灵活,从而激活骨盆周围的肌肉,以达到骨盆稳定的作用。 这两个动作可以修复和改善,但不要盲目的以为做这么一两个动作就可以了,运动康复是一个系统的项目,你不能想着一两个动作就能解决这种问题,它不是饿了吃饭,渴了喝水,困了睡觉这么简单的一次元问题
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