【中长跑】中长跑是一项孤独的运动，它的魅力究竟在哪里呢
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“我就是高山”
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生活想要活埋了我，不料我是一粒种子
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极致的步频 耳边的风声 这是我想要的自由
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“我也和他一样，一个人跑了很久，很久“
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“那你呢 为什么跑步喜欢戴着帽子”
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朱瑛里极具侵略性的跑姿！最强高中生
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“没有天赋，那就反复”
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会跑步还会穿搭
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男生护肤终极解决方案
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如果巅峰留不住 那就重走来时路
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冷知识中长跑的一般都没有女朋友
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如果还能回到过去 你还会选择中长跑吗
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冬天才是中长跑的主旋律
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夜跑 26 公里，只带了一瓶水，这下糖元总消耗完了吧，没靠意志突围，只求消耗点我的脂肪吧🥲🥲🥲#夜跑 #中长跑 #跑步 #陪跑#夜跑打卡
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长跑新队员5000米测试，有新人进20
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【中长跑】从多巴胺 变成内酚酞
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步频在210以上的视觉效果是这样的
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“纵有疾风起，人生不言弃！”
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跑差了，只跑了1分55秒，但破省记录了
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“永远不要认为自己普通”
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长跑提高耐力，方法总结！【长跑教学】RS06耐力
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后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，熬夜变成了早睡，渐渐改掉三分钟热度，也慢慢喜欢上孤独的自己、世界太吵别听别看 别管 往前走别回头!#夜跑 #自律 #跑步
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跑步建议：多跑，多体会，多感受！
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它预测的也许是你现阶段身体的极限，但绝对不是你的上限
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小朋友你们好啊
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时刻保持清醒
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你无法改变一个人
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在校女大自律早起怒跑5km有多爽
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少年！ 你不是最擅长逆风翻盘吗？
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他不断向后张望着对手，殊不知自己已经冲刺了很长的路。
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“不要忘记失败的滋味”
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“面对令人生畏的陡坡 你又在想些什么”
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我自踏雪至山巅 怎惧途中风雪寒.
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“别让枕头底下的梦想发霉”
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你又是为什么跑步呢？#中长跑 #长跑 #马拉松
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这一刻，动漫跑进现实，强大起来吧，阿走
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江阴新桥半马，带神秘跑友揭晓，要想跑的快，还得～#跑步#马拉松#江阴半程马拉松
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可惜你不跑步，不知道这才是真实的三分配跑姿，也不知道这背后的热爱和付出的汗水。
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今天请叫我300！｜ 首场全马三小时配速员，Vlog全记录。
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天气这么好不用来跑步多浪费呀