10000个已跳完坚持自律
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“兄弟们，欧克不欧克？”
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此时此刻，就让时间静止，让我们跟着节奏动起来吧
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我这个腹肌动作，你们可敢应战
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10000个已跳完，坚持自律
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下雨了，赶紧练完回家收床单#单手俯卧撑挑战 #健腹轮挑战
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不得不服啊！青绿腰挑战！
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10000个已跳完，坚持自律
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“强身健体 全民健身”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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男高们大胆健身的下午！趁现在发育变大
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真的很简单，只要手一推腿一登就上去了，你学废了吗？
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祖国家乡的大好河山，我回来了#在哪健身不是健身
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兄弟们，这个算合格吗？
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“这套动作能做到全网不超过2%”
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阳气不足经常熬夜，每天100下，用时肖灭大腿粗小腿壮，改善腿型#瘦腿
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大当家发起全网最难#俯卧撑上墙挑战 艾特你认为可以完成这个动作的人#大开眼界系列 #俯卧撑
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水桶腰，晚上睡觉总是要起夜，一招让你从晚睡到早，不在惊醒#瘦瘦瘦 #运动#瘦腰
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这样算不算合格？
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“不要因为5分钟的不开心，而耽误23小时55分钟的开心”～乐观
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“他们都想看你跌倒，所以你要…稳稳地站着”
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其实挺简单，只要用力一拉，就可以拍两下手#单杠
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低情商：我想你了高情商：我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你#跳绳 #拳击跳绳
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“身边有个一直鼓励你，一直肯定你的人真的太重要了，那看似没有用甚至有些夸张的赞美，在你每次跌倒的时候能救你一命”#拳击跳绳 #跳绳
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动力小子带你跳跳绳，你学会了吗？
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“这个动作，百分之90的人应该都可以挑战成功吧？”
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