12月8日
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朋友！你，还有梦想吗？
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习武的孩子，平时在宿舍里做些什么？
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武术夏令营的小男孩被集体理光头
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少林俗家弟子庞家贺少林寺塔林练习大红拳。
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苦自己尝，笑与你分享。
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武僧宿舍养成记。
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金刀剃下娘生发，除却尘劳不净身，圆顶方袍僧相现，法王座下又添孙。
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少林俗家弟子庞家贺，帮小师弟聪明豆打绑腿穿武僧服。
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共赏之人就在身旁。
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少林俗家弟子联合会释恒君，少林心意拳展示。
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少林功夫，教徒弟练习基本功法，少林武僧院。
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庞家贺在少林寺山门展示新学几天的大红拳。
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速度建立在正确的路线上。
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速成练腹肌，没有一拳是白挨的。
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回忆就是惩罚，但只惩罚不往前走的人。
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终点要多完美，才配得上我这一路的颠沛流离。
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一个人走过，嵩山少林寺的秋天。
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正确的姿势，才能避免动作练歪。
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情绪很贵，一定要接触让你快乐的人。
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等一个人，还是等一个故事。
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少林俗家弟子嵩山少林寺赏红叶，小武僧山中习少林功夫。
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武僧恒乐：教你武僧服打绑腿。
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武术僧宿舍腹肌养成记。
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少林俗家弟子庞家贺、田博宇、訾瀚程来到了美丽的广东惠州，喜欢我们的朋友一定要关注我们哟！
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要站在自己热爱的世界里，闪闪发光。
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释恒君教少林俗家弟子，庞家贺师兄弟练习少林大洪拳。
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五一游嵩山少林寺，你介意多一个武僧朋友吗？
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身不正，力不正，功夫即不正。
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朋友，你过得好吗？
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不要急，成功的一天总是会慢慢慢慢慢慢慢慢慢地到来的。
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一定要争气，因为心里憋着太多的不服气。
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下次你路过，人间已无我。
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用时三天，庞家贺少林寺塔林练习大红拳功夫见长，功夫不负有心人，加油！
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这里就是习武人的生活，每年回一次家，很多人会中途退学。
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问一问佛，谁来渡我
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小时候真傻，以为长大了就很快乐。
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国庆假期，小徒弟回家过节。
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很荣幸与您相遇，可以给我一个关注吗？
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少林武僧雪地练功
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筋长一寸，寿长十年。 释恒君《八段锦》教学，第一段：双手托天理三焦。 具有拉开筋络筋节，调理三焦功能。 可以让呼吸更顺畅， 增加胃动力，解决便秘问题。