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京东 11.11 红包
野球之夜投打训练 打击练习 迎接夏天 要开启疯狂减肥 减肚子 棒球减肥法 投球减肥与打击减肥
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菜鸡互啄,投打练习对决,16米左右 ,夜训棒球,面对打者不能发全力,为了控球损失甩臂,但是经常两好球之后会有大的爆投,打击不会选球对着坏球挥棒打击节奏有停顿问题
今天棒球打击练习不在状态,练练触身球训练,结果一不小心玩脱了。。棒球发球机,野球,上海野球研究院,海啸棒球队训练,打球记录 Baseball Training
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投球被打爆炸的一天 废了 废了 球速慢太好打 打击也拉胯 看来真的要好好的减肥 健身房走起 健身训练 恢复体能力量 运动性能 上海海啸棒球队与热狗棒球队友谊赛
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新人棒球爱好者 ,投球练习 ,改动作 ,纠正动作,各位大神指点指点 寻找下盘腿发力的方法和感觉,腰旋转的感觉, 力量传递的感觉,甩臂出手的感觉,野球 投手投球
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今天都没时间练打击 太胖了腰都转不动 明天健身房走起来
第一次体验土的投手丘 上面的两个坑真是适应不了 脚踩着是斜着的 球也都往一边偏 从苏州GTshow凌晨熬夜回来 状态也是非常昏厥
如何在疫情封禁中的上海打棒球,难得的投打机会,用的是黄色海绵球,徐汇滨江云景路地铁站 糊逼棒球根据地 投打练习欢迎 拥有绿码和行动权的 孤独的棒球运动家一起感染
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今天天气有点冷 胖了以后球速掉的厉害 一定要减肥了
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这投手没好球的 罚站一小时
手机玩多了视力下降严重 都是疫情害的 因为疫情胖了 不少 体力 和力量 耐力都退步了 视力也下降了 还换上了网瘾 希望早日结束 棒球打击投球训练上海野球研究院