京东 11.11 红包
嘟哥放学天坛2公里跑😁
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嘟哥天坛2公里跑，今天哥哥陪跑，嘟哥格外开心😁
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嘟哥和哥哥天坛2公里跑，5:10平均配速还比较轻松
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下午放学后，天坛跑3公里，说好的5'30"配速有氧，又跑快了😅
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一年级嘟哥周末天坛2公里跑，10分08秒
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嘟哥和哥哥还有学姐天坛3公里跑，游人太多跑不起来😅
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嘟哥放学后陶然亭跑步2公里，5:17配速还挺稳😂
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快要7岁的嘟哥，课后2公里跑😁
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嘟哥日常2公里跑，2公里10分17😁
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一年级小豆包嘟哥放学后3公里跑，16分03😄第一公里追着在天坛训练的消防员，跑进了5分😂
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嘟哥课后2公里跑，用时10分😁
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嘟哥放学带同学跑2公里
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连续几天的雨终于停了，嘟哥继续课后2公里跑😁
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小豆包的放学后2公里跑。今天嘟哥自己把握节奏和配速，不提示他😁
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嘟哥天坛跑步，今天是4公里20分47秒😁
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放学陪同学们跑一圈
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小豆包嘟哥今日的2公里跑，10分17秒😁
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嘟哥日常2公里跑
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嘟哥课后2公里跑，稳定的5分17配速😁
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嘟哥2公里跑9分52，1公里4分51，PB😁
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一年级嘟哥课后2公里跑，今天用时10分14
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嘟哥课后2公里跑，路遇天坛大爷跑团😁
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嘟哥大冒险，放学后天坛3公里跑😁
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嘟哥夜跑，跑High了，把自己拉爆了😂
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嘟哥傍晚慢跑一圈，拉爆摄像师😂
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一年级距离跑短些，嘟哥日常课后跑2公里，今天用时10分08😁
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嘟哥课后2公里E跑😁
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嘟哥今日份课后锻炼，跑步2km，之后又和同学PK了1km…😂
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这两天有点咳嗽，嘟哥不跑步改俯卧撑活动活动😂勉勉强强23个
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嘟哥和同学永课后定门公园跑步2公里
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嘟哥三年级区运会首秀，800米2分35完赛
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嘟哥放学公园一圈有氧跑，难得诚信有氧一次
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嘟哥出战WSE日照站U10组800米，波澜不惊顺利夺冠
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嘟哥的田径场首秀😁2公里跑配速稳定在5分之内了😁
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乐理课，学懵了😂
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菜鸟嘟哥雨天在家活动活动，后链，曲髋
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嘟哥试新鞋，和哥哥天坛跑步3公里，平均配速5:14😄
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周末和嘟哥跑步+骑行😁运动的周末
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北京土著嘟哥，初尝豆汁😂
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嘟哥放学跑步打卡，田径队停训跑量反而增加了
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下雨天，在家活动活动，尝试几个后链动作