为什么控不住腿，有什么训练方法？
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腰部训练组合（部分展示），适合中高级学生
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零基础学舞蹈，不想浪费了好看的视频
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五个动作带你学习新疆维族舞，背面教学更加清晰哦
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涮腰三大要点分解教学，这样学起来是不是轻松多了！
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空中劈叉，撕腿，撕腰，青蛙趴
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应部分舞友的要求，拍个背面
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平时扒的舞蹈终于派上用场了
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如何“在家安全有效地开肩压胸腰”？
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我们的基本功是全面覆盖
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这么细致的分解，你学费了吗？
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每次盘古典舞都是没流量，但是喜欢就盘，你们说对吗？
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古典舞好看又加分的动作
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想要舞蹈更灵动四个步伐动作帮助你
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月有阴晴圆缺 而你不同 该圆的地方圆 该瘦的地方瘦
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看身韵的背面视频，必须安排，不用谢哦
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初级技巧之【圈绞柱】，分解训练看过来
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听说惊鸿舞是要跳给心爱的男子看的～
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这个音乐比舞蹈美 跳不出音乐里的羞涩和爱意