下午出门做hs，骑单车从天亮骑到天黑hhh
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今天的小鸡喂食
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这2天支付宝上的步数
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今天逛了很久
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今日午间运动20分钟 散步1km
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今天早餐 吃了好多红薯+2鸡蛋
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工作很饱和 压力很大 没精力运动
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晚上吃了两个苹果
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今天午餐
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午餐
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今日午餐（西红柿炒蛋）光盘行动
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今天午餐
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今晚第一个菜 清炒杏鲍菇
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今晚边吃晚餐边看剧
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今天午餐吃什么-滑蛋炒洋葱，很下饭哦
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骑行
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今日午餐，炒面
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今日兼职骑行回宿舍
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兼职下班回宿舍
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今晚吃炒饭
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j今晚吃的零食
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昨晚和今天一直在看这部剧
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饭后再来个冰淇淋
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昨天早餐（脆萝卜配白粥）和午餐（紫菜蛋炒饭）
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今晚晚餐两个菜：西红柿炒鸡蛋和鸡蛋炒上海青
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昨晚晚餐自己喝了点粥，但是吃把蛋菜吃了，实在没胃口，然后就焖了南瓜腊肠饭
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今天又煲了鸡汤，还下了饺子
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零食碎片
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昨天骑车去兼职
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昨晚骑行运动记录
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骑完共享单车在阳台吹吹风
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今日午餐是泡面（加蛋和香肠）
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下班后去兼职啦～
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排队一小时，hs一分钟
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昨天吃完饭又开始看剧和吃零食哈哈哈
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今日早午餐系列（早餐麦片）（午餐苹果后来个老母鸡汤面）
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今晚吃吃小零食
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晚餐自己一个人只煎了个鸡排吃
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今天没有在宿舍运动
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昨晚没视频是因为我水焯完鸭肉，然后煮土豆鸭的过程人太沉浸了，然后忘记录了hhh
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这么大热天的天气 骑车得流个五斤的汗吧