京东 11.11 红包
陪练反架
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体能就是这样练出来的~
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直拳条件实战
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和刘教的最后一堂实战课
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和教练三回合条件实战
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和教练两回合实战
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在M23的第一堂实战课
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和教练的条件实战
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对于拳击实战训练不同阶段的体会
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前手条件+中远+近战
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不要轻易用费城壳
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路人视角徐灿手靶训练
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七回合车轮实战拉练
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直拳条件下如何打头铁压上的同学
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和教练的一回合轻拍
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和两位轻体重同学的实战训练
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主动与肌肉猛男找勾摆近战的感觉，很酸爽
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大课后拳台下五回合轻实战
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欢迎反架的新同学~
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抓反击，还是慢了；减少预发，有进步
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乌兰实战训练
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演艺圈小鲜肉私教实战训练
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直拳侧闪反击车轮轻实战
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和老同学的三回合友谊赛
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三人小车轮实战训练（顺便带娃）
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与女拳手的勾拳实战训练
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周末惯例实战某一回合
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清眀小实战
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一次宝贵的训练营经历，感谢王兴华教练
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没劲儿怎么办？上对抗！
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车轮七回合之最后一回合体能压制TKO，听懂掌声！
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与两台人形推土机的条件实战训练，体重与肌肉的差距真不好弄
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和两位大体重同学一口气6回合车轮战…体能在线！
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3组直拳条件实战练习
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馆里的年轻小伙儿们，加油啊！
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白领赛后复盘
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三人车轮自由实战训练
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终于有点儿皮罗格的味儿啦
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年中馆内赛三回合
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周末照例与三位小伙伴轻实战
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和教练的第二次实战，怂病好转，继续治疗～