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瘦子吃饭法,符合九个规则,不知不觉瘦下来
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瘦子吃饭大法好!越来越发现不是每个人都会吃饭的,无数的减肥人都在节食暴食中循环,我们终要走出来!来一起成为一辈子的瘦子!#减脂 #会吃才会瘦 #干货分享
学习瘦子吃饭的第一天!细嚼慢咽吃饱就停。
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瘦子怎么吃饭不重要,重要的是细嚼慢咽是个好习惯,对胃比较好
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