京东 11.11 红包
节奏节奏，按着节奏来运球。
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教你转髋犹豫步突破怎么做！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
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简单高效的上篮衔接动作，中轴脚不拖动就更完美了！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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差点忘了我也是控球后卫。
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今日话题：大家喜欢单挑还是打组队呢！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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在家球性练习方法
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只有在球场，我才能平静下来。安安静静
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你的投篮为何费力？物理学解读常见的6种投篮力学模型
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能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人！
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三分球投篮训练模板——进140球(训练表在最后)
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这运球幅度！ 还防个damn啊！
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鼻梁骨断了！宝体恶犯大王这是篮球动作？一拳打鼻子上，一个耗油跟又打肚子上！
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总过不了人的兄弟，疯狂练习这几个脚步，让你的过人如同过清晨的马路一样简单
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“运球最舒服的一集”
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2分钟学会过人杀招哈达威变向！
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篮球网红Tristan Jass和Chet Holmgren单挑
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有一种享受叫看库里投篮 （4K高帧率、学习欣赏自用）
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”你只管训练，剩下的交给时间 ” #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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跟着欧文去厦门路边散步
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没想到投篮这么丑
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停得稳投得准！运球移动三分要控制好惯性
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如果没有天赋 那就一直重复Nike OpenRun 路克他哥 个人集锦#篮球
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一个动作过遍野球场
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5种基础运球训练！快速提高球性！
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为什么急停跳投一定要用“内外步”急停？
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球场过人技能包，努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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这个姿势投得了三分吗？
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这招过得防守人都没反应过来
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用bijian完成任务哈哈哈哈哈
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我过滤情绪的地方
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20240611000333
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【篮球脑洞】压哨进球无效；后撤金鸡独立；运球过肩；踩脚走步；触网空跳；汗水攻击；悬浮球
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