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通宵后170个俯卧撑『开学疫情变强计划D14』
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晚饭前120个俯卧撑『开学疫情变强计划D8』
晚饭前110个钻石俯卧撑『开学疫情变强计划D20』
(纠正动作ing)中饭前100个俯卧撑36个引体向上『开学疫情变强计划D19』
【今天身体状态不好】100个俯卧撑组间休息穿插平板支撑『开学疫情变强计划D24』
晚饭前110个俯卧撑『开学疫情变强计划D7』
中饭前100个腹外斜肌训练『开学疫情变强计划D9』
150个俯卧撑后打球『开学疫情变强计划D12』
晚饭前24个引体向上200个负重深蹲『开学疫情变强计划D19』
中饭前200个卷腹『开学疫情变强计划D3』
中饭前200个深蹲『开学疫情变强计划D2』
中饭前100个俯卧撑『开学疫情变强计划D17』
给自己提个醒:我真TM菜『开学疫情变强计划D15』
陪弟弟1000米跑6.58『开学疫情变强计划D3』
穿多了的第六天
1000米前400个臀桥『开学疫情变强计划D2』
在公司热心交友不被理解,最后靠众多朋友化解危机
掉肉了😭😭😭瘦子增肌全记录(三十八天)
[锻炼]2024年10月12日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
“如果你掉进黑暗里,你能做的,不过是静心等待,直到你的双眼适应黑暗”『研一增肌』
11天塑形计划(见女友前体能锻炼)『第六天』
『健身记录』[第三天]
享受脑啡肽带来的快乐,研究,健身『研一增肌』
比完赛了宝宝们|逆天赛后8天胖了6公斤
Becoming Best Men『D10』
『三大项』瘦子增肌全记录[二十七天]
Becoming Best Men『D3』
原汁原味
Becoming Best Men『D4』
【彭于晏2022计划】『第十四天』
今天好虚啊ʘᴗʘ瘦子增肌全记录[第二十二天]
目标10万俯卧撑已做13080
『胸背』瘦子增肌全记录[三十二天]
『手腕稍伤』瘦子增肌全记录[二十九天]
『计算机准研究生避免秃头健身计划』[第五天]
天晴的第四天
『莱纳,你练呀』瘦子增肌全记录[二十八天]
『计算机准研究生避免秃头健身计划』[第二天]
十点从实验室回家的100个俯卧撑『研一增肌』
【彭于晏2022计划】『第六天』
肉改部集合!瘦子增肌全记录[第六天]