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张景明:周日疯狂补觉,你不是在养身体,你是在伤害自己,会伤害到哪?
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倪师:好淫好色之人,从脸上就能看出来
看完鬼才倪海夏对空调的分析,你一定会吓出一身冷汗
倪海厦:解决肝气郁结,效果奇佳
倪海厦:一天睡几个小时最合适?
倪海厦老师:你聪明还是笨,摸一下耳后就知道
倪海厦:经常生气,郁结焦虑,很容易伤到肝的,请将这个动作每天做够5次
张景明:肝气与性欲亢奋关系
倪海厦:男孩子每天这样练,绝对不会得前列腺肿大
男人要学会藏精
张至顺 我们为什么不要晚睡
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张景明:减肥,这是唯一的正确方式
早晨去锻炼出汗就白练
倪师:这就是你读书记不住的原因,你真的会读书吗?
经常熬夜伤身,一招搞定。
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倪海厦:六味地黄丸这样吃,补肾效果最佳。
贪婪好色的手相!
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倪师讲 女性情绪一定要放开
张景明:养肝,要抓关键,事半功倍
倪海厦:能吃能拉能睡就是健康,千万不要再去动其他的
倪海厦:日常要补肾固精,我们要把流失的精气追回来!!!
坚持21天,把肾气补回来
倪海厦:朝左睡,朝右睡,完全不同
张至顺 倪海夏 曾仕强 戒色教科书
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男女之间有一条非常凉薄的规律