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腹直肌修复是智商税吗?仪器VS按摩?医院VS在家?
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先修复完盆底肌,再来修复腹直肌。来看看腹直肌的修复你踩了多少坑?同样是有三甲医院产科背书的超专业知识分享,和五个在家自主锻炼的修复动作,最全腹直肌修复干货赶紧收藏起来吧~
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练完…
继续有氧训练!!!!
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