黑龙十八手
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强逆近视，十天恢复视力5.3，实战干货版！
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小小萌娃3岁练武，4岁习的一身本领，5岁就成了少林寺武僧教头！实在佩服！
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肚脐罩门被金刚指捅破
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我们因武术而相聚，疼过，但没退缩过！打不倒我们的终将使我们更强大！
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西北鞭杆，手不离鞭，鞭不离身，可大开大合，可短小精悍
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太极起势要自然 含胸拔背头顶悬 曲膝松腰向前看 松肩垂肘气丹田
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一刀砍、唐横刀帅气动作
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