V
主页
网球脚步和击球空间感练习是重中之重
发布人
弹跳训练: 利用弹跳练习提高爆发力和灵活性。这可以通过跳绳、蹲跳或其他爆发性动作来实现。 集中注意力: 通过脚步训练,培养专注力和对球场局势的敏感性。这将有助于更好地预判对手的动向和击球方向。 Topspinpro(顶旋达人)是由英国人Phil在2015年发明的网球上旋训练器材,经过设计迭代更新,目前已经成为全世界大多数教练使用并推荐的器材 #网球训练器#网球入门#顶旋达人#网球怎么打#网球训练 @david大卫飞啊飞@topspinpro
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
网球击球是扇巴掌还是打水漂?
上旋击球专项练习!
球拍释放对网球击球速度的影响相当大-进阶可看
紫薇正手击球慢动作
单反击球该如何练习?
职业球员为何可以大力击球而不出界的原因是?
好好看看正手上旋击球的轨迹是如何的?
仔细看看职业击球的正手慢动作
网球上旋练习慢动作
网球的直线球和斜线击球是如何调整打出来的?
网球直臂击球有什么好处?
打好网球全部在于击球空间感和脚步
我要练球,我要练球!
单反击球这么练的!
完美的绕球练习掌握各种击球位置
单手反手击球练习!
自我脚步加击球点感知练习
盖奥老师最喜欢的网球训练器
正手击球循序渐进
皮卡邱-3招学会网球上旋击球
你大爷还是你大爷!
前WTA28排名球员在继续保持练习她的反手
TopspinPro-如何知道你击球是否正确?
前WTA球员教你如何练习三种网球击球步伐
青少年最怕的向前和向后击球训练
我也不知道这击球叫声跟谁学的?
车库的经典正手对墙击球
如何找到适合自己的网球击球空间和区域?
鲁德Ruud最厉害的网球正手是如何打出来的?
双节不添堵在家练网球
ryan教练6个窍门提高网球正手
前臂包裹网球的重要练习技巧
胖教练室外练习单反击球
tamas教练推荐给所有的教练使用的器材
网球正反手外腿发力训练
insideout击球练习脚步后撤
双手反手击球练习!
创始人亲自教学上旋击球
对付爱上网的球员用上旋球来治他!
初学者一看就懂的网球基本规则