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新手必会的双打三字经
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3个双打必会的基本走位,快@你的球搭子来学
5个国家队必学接杀球技术
反手鞭甩发力
这样挥拍,再挥1个月肩膀就废掉了!
4步快速改掉苍蝇拍
羽毛球新手入坑必练,6种专项步伐练习。
5个羽毛球居家训练,让你足不出户提升球技
一个人如何偷偷练好羽毛球?#羽毛球 #嘉嘉羽毛球
羽球人捡球的暗爽瞬间
后退为什么会很慢呢?一招解决
双打接发九个基本动作
一人偷偷练习3个动作,碾压球场所有对手。#羽毛球#羽毛球教学
两种基础挥拍
防守时,遇到追身球怎么接?
打羽毛球的四个坏习惯,90%都会中招
5个羽毛球练习,告别一看就会一打就废
挥拍细节教学
羽球人抽球发力的暗爽瞬间
羽球人必会的6种杀球发力方式
3个高远球错误,99%中招,看你有没有?
在保证动作一致性的前提下,劈吊和滑板真的超级好用
单打常见问题,为什么打了这么多年羽毛球,水平还在原地踏步,原因都在这里
羽毛球掌握这三个原理,让你球技大涨
羽毛球初学者跑动步伐!!
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一招制敌-死亡展搓!
四招练好反手高远球
2种羽毛球侧身小训练,让你的侧身更快更轻松!
启动步不会,记住这三个技巧
羽毛球双打5个必学套路,学会了胜率提高99%。
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发力爆发的关键还得从握拍开始看,每一个小细节都不能忽略,这个视频适合反复观看~#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
3个羽毛球居家训练,找到杀球鞭打感
来看看你的杀球动作有没有轮臂和压腕 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球发力动作
羽球人必会的6个后退步法~
基本功还不扎实的小伙伴看过来,怎样更顺畅的使用,手指放松抓紧去发力,挥拍中如果你只是在挥手臂是远远不够的,注意手上小细节,让你的球速更上一层楼 #羽毛球#李炳毅
一个杯子学会滑板吊球和杀球~
双打3个坑队友的情况,你中了几个?
2招解决握拍不顺、击球切拍