Emma｜读书分享《21个方法获得婴儿般睡眠》｜台风前的落日｜买酱油法棍｜公园读书、健身、学法语
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Emma｜静心的一期｜去了两个寺庙｜记录健身、读书、做饭、学法语、合理物欲的第23周｜立志多烧素菜｜新植物｜做杂志clipping｜恢复户外跑｜新书《智人之上》
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Emma｜她需要大量阅读和无所事事｜记录健身学习做饭合理物欲生活的第21周｜做醪糟五步骤｜努力把鸡胸做好吃、做生滚粥、紫苏鸡肉饼、南瓜布丁、可可燕麦杯｜买面包
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Emma｜喜欢秋天一个人的悠闲生活｜记录健身、阅读、做饭的第24周|学法语新花样｜做三鲜砂锅、印度小饼、燕麦饼干、烤串、滑蛋鸡肉饭等｜又吃两家面包店｜书单分享
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我独自生活vlog｜做咖啡｜户外跑｜公园读书｜早午餐灵感｜铁馆健身｜学法语｜上海最好吃的阳春面
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Emma｜喜欢一个人有序的生活｜早起、看书、学法语歌、健身日常｜补碗和杯子缺口｜吃点都德早茶｜做大酱汤、紫菜包饭、京葱鸡腿、烤肉、芋包虾、浓郁番茄锅面等｜逛西岸
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Emma｜有序的一周生活｜看书、健身、跑步、做饭、学法语日常｜本周书单《盲刺客》｜早起普拉提、吃咖啡、逛上海书展｜冰箱存货小分享｜做韩式牛肉拌饭、自制预制意面、
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Emma｜创造爱上生活的小时刻｜积极3公里的一周｜苏州吃面、吃茶｜做金枪鱼鸡蛋恰巴塔、红糖肉桂拿铁、韩式豆腐汤等｜《家用咖啡冲煮指南》｜喝到不排队的pincle
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我独自生活vlog｜英文叙述｜草坪疗愈｜复刻冰葡冰橙美式｜书单《银元时代生活史》《毫无意义的工作》｜追剧《紧急呼救》
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Emma｜上海独居一周生活记录｜咖啡新玩具｜做馒头、醪糟、吐司、卤花生毛豆、炖燕窝、做花椰菜浓汤、牛丼饭｜学法语、撸铁、逛公园
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我独自生活vlog｜公园读书和野餐｜吃碳水炸弹｜烤番茄小葱恰巴塔｜做咖啡｜户外跑｜学法语
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Emma｜理解并享受生活｜记录阅读、健身、学习的第26周｜去村子看稻田｜做标准版抹茶燕麦拿铁、牛肉香葱拌面、华夫饼、土豆牛肉焖饭、番茄炒蛋｜阅读那不勒斯四部曲
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Emma｜一个人的生活循环至低能量周｜看英式幽默新剧&书｜新锅子炒家常菜｜做冷面、油泼鸡、青椒肉丝、清炖牛肋条、红茶热可可等｜学法语、户外跑后野餐、吃德式面包
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Emma｜学法语播客“花时间独处”｜沉浸式阅读一本书“傍晚是一天当中最美好的时光”｜打网球、户外跑=冥想｜爱上法压壶｜做猪蹄汤、寿喜锅、肉丝炒年糕、咖啡冷泡燕麦
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熟睡中
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Emma｜一个人撸铁｜下雨天户外跑、逛二手书店｜独居吃饭日记｜近半年做过最好吃的饭之海鲜炒饭｜重复日常中的新鲜感｜我们真正活过的只是一小部分生命而已
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Vlog｜电量最低的一周｜健身、做饭、去书店｜做小高姐碱面馒头、滑蛋番茄牛肉饭、难吃的白人饭｜玩咖啡手冲器材
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Emma｜念诵诗歌的人不应该被边缘化｜记录健身学习看书做饭合理物欲生活的第22周｜法语对话快学完｜做酸梅汤、卤牛肉、冷萃咖啡、小锅米线、炒乌冬等｜买面包和啤酒
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Emma｜peaceful and drama free｜线下生活之逛菜场｜咖啡纪录片推荐｜听法语播客、modern love关于AI和家庭｜新入漂亮法压壶
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