去运动吧，你跑过的步，流过的汗，最后都会透过你的气质表现出来。
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学生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结对象爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
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有一天，你的情绪低落到无法用言语表达，那就去运动吧，一场大汗淋漓后内心全是善良和坦荡。
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打败你的从来不是别人的非议和嘲讽,而是你对自己的否认。
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在这一刻感受到了自律的杀伤力
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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多运动 多出汗 少谈恋爱 少扯淡
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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你就每天躺死在床上 不运动不护肤不反省不多学习或者挣俩钱 等到晚上还为情伤感到怀疑人生 那你迟早完蛋
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运动开始就应该选择一款好的运动耳机开始
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直到看见孙颖莎王楚钦杂志的销售速度以及销量，我才明白如今的体育圈终于盖过了娱乐圈。
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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坚持不熬夜 规律运动 我们都将不再会是过去的自己
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别人说跑步膝盖疼你信了，说腿会粗你也信，我说跑步两三个月眼睛周围的脂肪会瘦掉内双变双，眼睛明显变大变有神，塑形体态，皮肤变好变白，瘦肚子瘦腿，鼻梁凸显，下巴变细
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每天一个五公里 一个月后身体会有什么变化？
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运动给你带来什么 少年
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你所有的努力都有迹可循，所谓努力就是慢慢来的过程。你坚持的东西总有一天会反过来拥抱你，希望你可以成为你想要的样子
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肌肉女爱唱歌
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随着夏天的到来，现在稍微运动一下呢，就满头大汗了，顺便记录一下日常伪善记录
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你所有的努力都有迹可循，所谓努力就是慢慢来的过程。你坚持的东西总有一天会反过来拥抱你，希望你可以成为你想要的样子
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首个因为皮肤太白而被非议的运动员--冯竟爽，漂亮就不能竞技体育了吗？
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我跟你们讲噢，坚持夜跑真的会瘦，尤其是肚子，大腿还有脸，而且皮肤也会越来越好，但大基数千万別跑歩！
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身体不好就积极运动，皮肤不好，那就改善饮食，改变不了五官就改变气质
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在家打王者一把半个小时，锻炼半个小时，三个月后前者你还是钻石，后者钻石身材
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多巴胺会让你上瘾，内啡肽让人身心舒畅
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体育强则国家强
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下班状态 vs 运动后的状态 必看！！！！！！！
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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采访一下体育老师
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赛前训练令娃崩溃？游泳运动员的一天vlog
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今日打卡
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远离一切让你焦虑的人和事，真正爱自己
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你我皆是于文亮
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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我在B站都快更新一年了，什么时候轮到你开始跑步？
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为了不锻炼身体而耍赖皮的弟弟
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训练被草扎到jio 以后还是要把鞋穿上
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今天你跑步了没 少年
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生活原本沉闷，但跑起来总会有风~ #羽毛球 #运动 #因为热爱所以坚持 #创作灵感 #又菜又爱玩 #搞笑 #兴趣加一计划 #挥拍高光时刻 #羽球球友请指教
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去跑步 下个路口见