国赛圆满结束，付出总是有收获！🥳明天开始恢复练习！♥️
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一字马手倒立，根基稳了就能做想做的体式！♥️ #运动 #精彩片段
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后弯练习！#瑜伽
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后弯加深辅助！
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每天坚持锻炼会有不一样的收获！#瑜伽 #后弯 #vlog日常 #日常训练
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时间不会说话，但总是可以见证一切！
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一字马可以很好的锻炼柔韧性，增加血液循环！
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元宵节快乐！♥️#瑜伽 #vlog日常 #记录真实生活 #运动 #精彩片段
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我的舞王式！#瑜伽 #后弯 #练习
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三月继续坚持自律！
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春天，是开始，是希望，是既往不咎，是来日方长。♥️
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扎实的基本功需要重复的大量的练习！
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开叉手倒立稳住！♥️ #运动 #精彩片段
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我们是这样开髋练习的！
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后弯自我练习，坚持自律的每一天！
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肘轮手抓脚！♥️ #运动 #精彩片段
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向上生长，向下扎根！
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以欢喜心慢度日常！♥️
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睡天鹅式，滋养骨盆，延缓衰老，提亮气色！
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后弯串联！
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站立扭转平衡你可以做到吗？
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冲肩的感觉！♥️ #运动 #精彩片段
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总有一天要拿下小蝎子，加油！
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闺蜜的前臂蝎子太美啦！👏♥️#瑜伽 #Vlog日常 #分享我的美好生活
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如何让手倒立一字马三点一线控平衡更稳呢？
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坚持练习会有不一样的收获！横叉一字马！
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前臂倒立！♥️ #运动 #精彩片段
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手倒立蝎子练习！#瑜伽 #手倒立 #课堂 #练习
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手倒立课堂碎片！♥️ #运动 #精彩片段
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一起来开肩开髋吧！
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前臂倒立要抬头！♥️ #运动 #精彩片段
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你们想看的各种练习的一字马来咯！
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新的一周搬砖！
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前屈是很多体式的基础！♥️ #瑜伽 #精彩片段
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打开心轮
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倒立后弯课堂自我习练！♥️ #运动 #精彩片段
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倒立后弯开肩练习！♥️ #瑜伽 #精彩片段
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下巴倒立如何停留更久！
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后弯自我习练！♥️ #运动 #精彩片段
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肘倒立后弯加深练习！♥️ #运动 #精彩片段
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好久不见，我的舞王！