极真组手练习（日常挨打）
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极真踩腹按摩
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来自“空手道+跆拳道”双料黑带的实力碾压
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极真踩腹按摩
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上段后回蹴练习
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赵超前辈30人组手精彩瞬间
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极真踩腹按摩
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被跆拳道双姐妹打的爬不起来
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极真空手道 第一次十人组手
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感受一下被师范钢拳铁腿支配的恐惧
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周末组手～一个月没打组手了～体能明显下降～
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练极真的小伙子！很有精神！
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小赵老师指导组手
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组手日常被打
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芜湖～起飞～但是犯规！
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组手练习惨遭击倒
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梁英哲师范组手教学
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久违的组手练习
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危险动作！切勿模仿！
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武人杯全接触空手道邀请赛比赛精彩瞬间
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207.后手拳的基础练习！
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203.连击，后手连接前拳！
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极真连环炮（抗击打训练）
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极真日常组手练习
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太残暴了！课堂组手练习惨遭师妹爆头！
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上课、训练、打兔子，或者被兔子打
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极真组手练习
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极真组手练习（端午特供）
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梁英哲师范（黑带五段）组手教学
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壮年大叔养生组手
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极真奥义之裸衣
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小赵老师指导组手
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两个36岁的中年大叔的组手对决
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180跆拳道模特腿法教学
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极真奥义之裸衣回旋踢
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腹部腿部抗击打 战损版黑豹挨揍测试
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居家负重基本动作练习
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真★◤养生组手◢
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陪小盆友练习防守反击
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极真组手练习
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茶带晋茶一杠9人组手