这个小技巧掌握了，你们也能防特雷伯克
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
最适合新手的三个投篮训练，高效练出稳定性！
...
把这几个练习掌握起来，你的变向会很轻松的过掉防守人！
...
别再三步上篮了！两个技巧让你的上篮灵巧如欧文！
...
14号太会打球了！教科书式内线打法！掩护+顺下+策应+防守
...
为什么你的中投总是被切球？你不妨试试这三个技巧
...
有无球跑位和挡拆的意识，今晚能打得很轻松，只需要一个懂你的队友！
...
炸球背转身 分腿坠步是关键
...
运球提升训练
...
训练很准实战不准？原来是这三个原因！
...
控球训练 好的习惯长期影响着，同时影响着你一生的篮球体验 #控球训练 #篮球技巧
...
没有护球手的突破都是不完整的！4个训练强化护球手！
...
过不了人？遇到防守失了魂？这8种变向会成为你的神！
...
4种背后运球的细节教学，附练习方法
...
进攻万花筒，把这个变向误导先学起来
...
简单易学，投篮虚晃SOMA步，快加入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
...
上篮总是被盖帽？？那你就这样练，相信我 超级管用，超级好用 #街东篮球教学 #上篮 #篮球技巧
...
胯下运球真的很简单，这几个动作让你快速学会胯下运球。
...
小个人如何打好球 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练
...
【篮球训练】对抗后突破 训练方法
...
虚晃突破必练脚步
...
5种假动作，晃懵对手！
...
小个人如何打好篮球 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练
...
超级实用的进攻框架 赶快练起来
...
你的双变向为什么晃不开对手 这些细节你一定要注意
...
投篮力线与BEEF原则。对于球员把握正确原则，练习足量才是最重要的事情。#欧美篮球#投篮 #BEEF #投篮力量 #篮球干货
...
一个方法提升跳投
...
“努力训练，剩下的交给时间”#运球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
...
3种变向运球中的3种最常见的运球脚步练习【附详细教程和训练计划】
...
变向突破细节
...
一个人去球场这么练投篮，真的很难不准！
...
篮球技巧教学，幼儿篮球启蒙
...
防守悍将斯玛特亲自教学防守！
...
遇到狗皮膏药防守就不会打球了？阅读防守很重要！
...
几个动作挑战自己的拖曳步，调动防守，建立节奏，不得不练了
...
“努力训练，剩下的交给时间”#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球
...
用圈运球配合脚步降重心，让变向更快更突然
...
练运球先练脚步！
...
转身进攻框架
...
干货满满，建议收藏慢慢食用。
...
孟博龙个人训练片段（网球神经激活/移动运传结合/近距离投篮激活/移动3分强度投篮）