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遇到回避型依恋男孩应该坚持OR放弃?
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回避型依恋的人虽然习惯于冷漠和若无其事,但如果对自己这样的模式有所觉察,是可以走出这个困境的。 朋友最近谈了一个对象,是她仰慕了大半年的一个男生。刚开始几周,她开心得要死,觉得自己终于找到了心仪的恋爱对象。不过,接下来几周,她开始有些疑惑和不安。 首先,对方不同意她在朋友圈公开他们的恋情。在网上聊天,聊着聊着,突然人就不见了,连一句再见都没有。周未想约他出来吃饭,总是拖拖拉拉,头两周哪怕迟到,对方还是会出来,第三周干脆就不出门了,说是有事情,也说不出有啥事情。朋友想带他去见见自己的闺蜜,原本答应得好好的,但是约好的前一天,突然说有事来不了了。于是,改约了好几次,都临时有事。朋友很生气,说:你是不是不想见我朋友。 怎料想,对方趁此机会说两个人价值观不合,他希望谈恋爱也要有足够的个人空间。个人空间,这个词朋友一一听到就恼火,这简直就是渣男语录。 我听到这里,共情了一下朋友的忧虑和不安,也安慰了下她:是不是渣男,现在还不好下定论。我教你一个方法,判断一下吧。 你下次和他聊天的时候,有意识地,把话题往和爸妈的关系,这个问题上引导。比如,你主动和他分享,你最近和爸妈发生了点什么事,你对你爸妈有点什么情绪,好烦他们也好,或者好感动也好,都可以。然后,你转头问他,哎,我从来没听你讲过你爸妈,你和他们关系怎么样呀?你看看他什么反应。 朋友问我:那他有什么反应,代表他不是渣男呢? 我说:他如果回答你「挺好的啊」「能有什么关系,就那样」,这样很抽象的回答,并且在你追问具体情况的时候,他不会表现出很烦躁,而是很退缩和回避,比如,「看!飞碟!」,这样的转移话题的方式回答你。那么,他很可能不是渣,而是一个回避型依恋。 他们往往喜欢两种类型的人。 第一类,我把它叫做「互补性欣赏」。 换句话说,你是一个情感丰富的人,对于和他人的联结,你并不回避,能够很坦然、放松地和别人待在一起,有说有笑。也因此,你的人际关系不错,身边有不少真挚的朋友,也非常受周围人的喜欢。 这样一个模样,是回避型依恋的人,心目中「理想的自我」。他们很渴望和你一样,也能够在社交场合谈笑风生,说话不磕巴,口若悬河。当谈起自己的感受的时候,情感是丰富的,而不是麻木而空虚的。 这时他一定要回避你,离你远远的原因。看到你,就在提醒自己,我怎么这么糟糕。 他们往往喜欢两类人 第二类,我把官明做[镜映性移情」。 也就是说,你简直就是另一个[我]!像一面情子一样,完全镜映了我的模样,这种情况下,你也是一个回避的人,面对情感,你内心也究满志忑、不安,想要试保性地去接近别人,但是总是站在远处观望。 你们的相遇,可能是在一次班级聚会中,大家在一起热热闹闹的时候,你嵌觉实在难受,悄俏地商开了房间,一个人躲到楼下静一静,正巧碰见了也在看远处风景的他。 你没有走上去打扰他,而是看着[看着风最的他」,以及看着[他着的风景」,你内心有种说不清、道不明的汹涌澎湃、你感觉到他好像这个世界上,另一个你自己,有些狼狈、潜寞,但内在也是深沉、幽远的。 你爱上了他,你一直以为他不知道,实际上,在半年前的一次相似的场合下,他早就注意到你了,你是那个人群中,低着头欺默着着手机,最安静、最冷漠的一个人,这种冷漠、疏离的特点,深深吸引了他。 两个回避型在一起 朋友说:如果是镜映性移情,也就是两个人都是回避型的人,他们彼此喜欢上了。这种情况,是不是就无解了呀? 我摇摇头说:那倒也不一定,还记得陌生情景实验吗?他们习惯于冷漠和若无其事,内心却很难受、很痛苦,但他们根本说不出来为什么,说不出来要怎么办。因为靠近也不行、离太远,也不舒服。如果对自己这样的模式有所觉察,是可以走出这个困境的。朋友摇摇头:这很困难。 我接着说:确实比较困难。因为如果是镜映性移情,他们的困境就在于,一直远远观望,慢慢消磨掉耐心,最终相忘于江湖。彼此都成为心中的一个符号,曾经有一个很美好的人,不过我没珍惜…… 我接着说:所以,这种情况下,需要的是两个人的勇气。 朋友瞪大了眼睛,好奇地问我:勇气?梁静茹给他们点勇气? 是啊,需要一点梁静茹的勇气。也就是说,他们要稍稍冒点陷,去各自往前走一步,虽然害怕被忽视、被欺骗、被贬低,但是由于能够理解对方,也就能够知道,这种忽视,是对方的自我保护,而不是我哪里不好。所以,需要承受着这种忽视,多和对方说说话,特别是说说心里话。
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