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31.三步上篮的步法
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30.三步上篮
32.跳步反手上篮
19.运球技巧
14.接球技巧
28.跳投
17.单手侧传球技巧
24.背后交叉运球
16.运球传球
10.有球热身练习
【训练营】女篮运球过人上篮训练
22.不同类型的运球
20.运球与移动
25.胯下交叉运球
48.中枢脚练习
15.双手过头传球技巧
29.罚篮
23.体前交叉运球
2.计分规则
手把手教会你左手(弱侧手)上篮
{训练营}胯下运球过人急停投篮
11.基本站立姿势
1年级-6年级青少年篮球练习过程
62.多人练习:一对一快攻练习
姚明经典绝招,无解勾手
63.多人练习:传球练习
36.传切配合
篮球队!!内线训练内容
运球没节奏感?这样练最有效!
上篮如何做到出神入化? 这套训练让你上篮不再丢!
侧步后撤步
训练营!!中锋进攻训练
欧洲步上篮总被扇飞?
66.篮球运动后的拉伸
轻松练运球(一)
洛杉矶女篮训练项目(一)
CJ麦科勒姆训练
篮球队!美国大学校队训练视频
双手运球训练方法
57.多人练习:定点投篮
青少年运球私教课