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减肥10条冷知识#减肥冷知识#冷知识#减肥的重要性#减肥方法#学知识长见识
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4个月瘦了45斤，一个低成本的减重方法。
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瘦下78斤之后才明白，原来减肥真的有诀窍！
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事在没成之前千万不要往外讲，民间老话说：事以密成言以泄败往往都是好事一说就没坏事一说准成所以从古至今成大事者都是守口如瓶的人。#人生感悟
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下腹部脂肪为什么这么难减？
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千万千万记住，赚不赚到钱，其实不是很重要。赚到钱把命搞掉了，又有什么用。赚到钱不能幸福，那钱有什么用。我们最要紧的说，你有多少钱，你就要享多少钱的福。#人生感悟
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减脂期最该控制的并不是碳水化合物
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