京东 11.11 红包
你知道“标指不出门”的真正含义吗？谦逊与自强才是国术的灵魂！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
练咏春这么久，第一次见识到如此让人窒息的压迫感——原来咏春也可“势大力沉”！（二）
...
第一次完全展示筋膜手法做腰痛康复的全流程～
...
拜访叶准系咏春传人，感谢无私分享～（拍摄内容较长，分三集制作）
...
黄系咏春教学——退马的攻防转换
...
手法不重要，重要的是日常姿势与运动康复！
...
竖屏六分钟咏春黐手（作业批改）纯享版~
...
为什么我们要把咏春这样的传统武术与运动康复的动作治疗相结合？
...
人家宫家六十四手，你们咏春只有三板斧，怎么打？
...
闲聊科普，为什么我们要学习和使用内脏手法？
...
从小看到大的表弟居然得了“鸡胸”？忍不住了，我要出手！
...
经历过校园霸凌的我，不愿意让堂弟在初中受欺负，所以要带他多练练
...
练传武，打实战才是真的快乐！
...
拜访叶准系咏春传人，第三集（脚法与三角桩）视频制作不易，再次感谢许师傅无私分享，受益良多～～～
...
拜访叶准系咏春传人，第二集（桥手的变化与讲手）
...
批评一下馆里练得最久但是一直回避和师傅过手的大师姐（在任何武馆学习都一定要主动跟老师请教哦）~
...
咏春基本功，蹬掌破擒拿~
...
练功随堂拍摄，分享咏春战略，进马压迫式打法～
...
从心而觅小念头，感无不通大浮图。
...
30分钟 | 灵活脊柱-年轻体态
...
我只希望呀，以后大家不要总是腰痛脖子痛来找我，而是多来练功，构建自己的健康力量！
...
作为深谙现代运动科学的我，却在追寻传统武术的道路上越走越远……
...
一节“小念头”打得我肩外旋肌抽筋是什么体验~
...
木人桩讲究的是移动中躯干稳定性与四肢灵活，不用看手法与腿法，看LPHC！
...
轻手法玄之又玄？不！我这里只有循证的评估与操作流程！
...
昨天孩子说：“师傅，我今天想录个视频~”那我们就来记录一下她的成长吧！
...
阳康后的恢复训练——《养生局》
...
咏春该如何使用摆拳和应对摆拳呢？
...
开武馆，最重要的是对得住爱功夫的人！
...
看到年轻人这么喜欢咏春，那我们这些练武之人就来助一臂之力吧！
...
这是一场巴西柔术与咏春的深度对话～
...
康复手法也可以像“内家拳”一样借力打力？给舞蹈老师扭到脖子后的改善过程展示，视频创作不易，记得一键三连哦！
...
谁说学咏春不练体能的？
...
闲聊科普一下，拇外翻与足弓过高也有关系？给你最好的运动康复思路！
...
坚持来练功的孩子进步很大~
...
练习咏春如何应对刺拳呢？
...
带轮子的椅子会伤脊柱吗？电视剧中的科普片段还是要严谨一点！
...
笑死了，这个年代还有人把健身放在武术的对立面！
...
练传武，裸拳打靶才有劲！
...
我认识很多高手，他们都说蔡师叔是高手…
...
从毛坯开始装修一家武馆是什么体验？