V
主页
不要偷懒,好好练腹肌
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
练腹肌这样就可以了
如果你想要六块腹肌的话
被低估的肩后束练习
“虚弱的肌肉男”金士程,2024奥赛个人展示!
不要偷懒好好练你的腹肌
永不言弃
练胸普遍的错误
《爹》
居家训练腹肌动作
药水哥近期的刻苦训练,即将登上健美舞台!
臭小鬼
陈康赛后总结:人生首次比赛末轮被叫出,确实比较丢人,但我会努力回来的!(附台下观众视角,理性评价)
先天健身恐怖天赋小孩哥 #健身 #腹肌小哥哥 #肌肉哥
组间休息应该多久合适
臂围26卧推105公斤
练肩膀最容易出现的错误
肌肉男吃撑了
15 倍 碳 水 挑 战 ?
不同的动作练前束中束后束
这个好看!24奥赛健康小姐冠军,终于熬出头了!
北大校友否认“听泉鉴宝”学历
再见,克里斯!今年奥赛各项目冠军获得者
什么才是力竭
祝每一个坚持梦想的人都不留遗憾!
金士程登场状态很均衡!奥赛名次排名超越陈康
钞能力启动!鹿晨辉作为颁奖嘉宾,成功登上奥赛!
爆发
金士程赛后总结:为了梦想,唯有脚踏实地的坚持!
为什么你组间休息不去和别人聊天
国产奇迹熊——王世添
克里斯奥赛退役采访:这将是我最后一次站在舞台上
重大喜讯:我要来中国啦!
在偶像面前依然像个小孩子!施瓦辛格影响了全世界的健身健美爱好者
今天练胸哟~
练背你做对了吗
40岁的年纪,20岁的身体
开始狩猎了
奥赛vlog | 奥赛运动员赛前最后一顿吃的什么
金士程!2024中国最好古典健体成绩!个人展示
我要调教你!🫵