认真的？练成这样也不容易了啊 直接给我来句胖，谁绷得住啊
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烈火拔---棍! 烧火棍!
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这脸和身材多搭配啊
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让我出三角头？这样吗？（头自己做的，勿喷）
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来自穷人的请求，，，
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光剑变身!双截棍版（旭晖老师，我是你的粉丝啊）
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厂长你在干什么啊？
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大脚体育生筋膜康复
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嘴角压不住啦
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耐力修炼就是不断对抗疲劳
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【禁闭体训】15分钟纯狠批整治
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大象这钱赚得真不容易，阿诺练腿日，大象一边辅助一边解说一边拍视频
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【重装上阵】GUYS流星技术，斯派修姆头导弹+幻影飞行(●°u°●) 」（滑稽）
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【重装上阵】大号飞机，稳定飞行，可以找我要造飞行器的注意事项
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这谁能做
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我承认，我们厂长玩家身材都这样
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宝贝，检查下我训练后手臂效果到位了吗？
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180捆绑训练 负重倒立 充血后竟然如此膨胀
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Pro老师带我虐肩，女生胸肩上肢训练
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钻穿地球第140天
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你总说你的背练不宽，那是你没遇到我。
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什么自不自然，没有天赋
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格斗壶铃训练，收藏慢慢练
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健身爆汗
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黑丝格斗家
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今天九分高弹！！很帅
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专对下腹赘肉的燃腹训练，每日一练，消除肚子赘肉堆积
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好久没硬拉了
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俯卧撑每日一练！今日的运动量已达到！
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