V
主页
正手短球怎么处理才最合理?王教练:重心前压、肘不动
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
正手攻球和拉球有什么区别?相互转换时需要怎么调整?
方博和房胤池联手教学正手鞭打式发力,这慢动作镜头太炸裂了
正手如何发好重下旋,小韩老师细致入微的教学
正手攻球和反手攻球要怎样打才比较合理?小韩老师来教你
正手拉球时大臂应该怎么用
反手如何拉下旋球?房胤池:重心降低,腰腿发力,大胆向前摩擦
正手攻球容易出现的问题,美女教练一一讲解
正手拍打容易失误?美女老师来帮你指正。比弧圈球更难接的拍打技术,真的很有必要学会
正手攻球时业余球友最容易出现的几个问题,美女老师用黄金视角帮你改正
正手拉下旋之如何练习摩擦,非常实用的方法
正手爆挑应该注意哪些要点?全世爆慢动作教学
何时该拉前冲?何时该拉高吊?怎么制动加保险?方博一次性讲透了
反手如何实现精准制导、灵活变线?借力打力和重心变化是关键
正手拉球发不上力?那应该是停得太早了,房胤池教学怎么发力
正手拉球如何用好重心转换?房胤池多机位专业教学
实战乒乓中最难的不是爆冲也不是横打,而是接发球。怎么接好发球,王开来教你。这期讲得太好了
正手拉下旋球要刻意蹬地?不会让胯顶胯?陈丰这次讲透了
正手拉下旋球存在合不上力的情况吗?房胤池6分钟帮你指正,让你板板发力
正手拉球的步骤是怎样的?房胤池来教你
如何发好底线急长球
学会勾手拱球,提高拱球质量,王教练教学精髓
神级勾手是怎么练出来的?孙霆分享他的经验,太实用了
正手不能随心所欲拉直线和斜线?小韩老师叫你诀窍
正手拉球如何能做到板板发力?房胤池细节教学转胯转腰
正手最难的技术-挑打的技术要领:拍头打开,手指手腕瞬间发力
乒乓球技术之源【正手攻球】应该怎么练?王开细节教学,干货满满
如何发出重下旋球?摩擦一定要厚实,先斜砍再兜底
正手晃推直线应该怎么练?陈丰细致入微、循序渐进教学
乒乓球技术之源正手攻球要怎么练?美女老师来教你
正手还不会拉下旋球吗?王开用拎水桶理论教会你
全台正手的关键因素:垫步。许昕这侧身训练太夸张了
正手如何挑打,挑打需要注意哪些要点?
拉下旋球总是下网?拉不出质量?小韩老师细节教学抓拍制动
怎么接好侧旋球,美女老师的拍面原理来了
反手如何发好侧上旋短球,小韩老师一帧一帧教学
台内短球怎么发得快?
反手爆冲下旋球要注意:重心下压,收腹顶腹。樊振东亲自示范
不会接逆旋转发球?一招推挑就搞定!
如何把球发拱,让对手吃球吃到饱,房胤池要点教学
打球时应该如何放松?