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一段式投篮,手快脚慢和手脚同步区别
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一段式投篮,手快脚慢和手脚同步区别
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库里投篮教学(18)起球技术,不惧防守,任意投射!
第100集 |投篮要准,必练小臂发力
第64集|投篮精准,学会起球,越投越远!
库里解析“标准一段投篮”动作
利拉德中距离投射练习(2)
第94集 |投篮肘如何瞄准篮筐,一个细节学会!
第60集|投篮精准,1个细节学会拨球!
第89集 | 快速改进投篮手快脚慢
第61集|投篮精准,1个细节学会侧腕持球!
第71集| 投篮精准,投篮直线发力练习方法 。
第91集 | 辅助手跟随,暴涨投篮命中率
第96集 |投篮必练合球顺序,越练越准!
第68集 | 投篮精准,学会压腕拨球,弧度更高。
投篮精准,一段式投篮发力慢动作
库里投篮技术高清解析①【图片版】
东锲奇投篮训练(3)各种投篮细节
第90集 | 用筋膜发力,投篮更加流畅
第80集|投篮精准,轻松学会屈髋发力 !
利拉德左手单手投射练习(1)
投篮精准,二段式跳投发力慢动作
第52集|投篮精准,收小臂,投篮不打铁!
贾马尔·穆雷三分投射训练(1)两次绝杀湖人用的投篮动作,值得学习!
第7集|投篮精准,三指拨球?拨球压腕精准投射
一段式投篮,不要手快脚慢
第72集|投篮精准,一个细节改进投篮肘外拐!
12年前的投篮练习(18中17)那个时候很喜欢打篮球,一转眼马上40岁啦
第87集|1个细节改进拨球发力脱节
第82集|改进辅助手,越投越准!
第49集|投篮精准,学会沉肩,无人能帽你!
第14集|投篮精准,一段式投篮拨球方法
第46集|投篮精准,学会利用辅助手!
第58集|投篮精准,必学正腕和侧腕持球!
第59集|投篮精准,1个方法规整投篮姿势!
库里投篮教学(19)搓球技术,均衡发力,精准入筐!
库里投篮教学(22)抬肩技术,控制力量,精准投射三分!
库里投篮教学(11)掌根发力,传导三分投射力量!
爱德华兹跳投训练(3)基础投篮训练
库里投篮教学(17)头部回正技术,助力三点瞄准,精准投射。
迈克尔乔丹投篮技术解析②
第85集|1个细节学会,一段投篮,如何抖腕!