不要餐餐都吃大米饭，多吃一些营养丰富的主食！
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【减脂篇】不吃单纯的米饭
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20个月宝宝餐，一盘蒸出三个菜，有菜有肉有主食，一锅就能搞定，营养丰富，宝宝好爱吃！
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20个月宝宝餐，一盘蒸出3个菜，有菜有肉有主食，营养均衡，健康好吃不上火，简单高效不费妈！只需花十几分钟就能搞定，不会做辅食或者没空做辅食的妈妈们快安排起来啦～
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晚餐可以不吃主食！
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一岁+宝宝午餐，一盘搞定三个菜，有菜有肉有主食，简单高效，营养好吃不上火，省力不费妈，麻麻们赶紧安排起来吧！
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好吃的食物往往不太有营养！
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牛肉富含的营养是我们身体不可或缺的！
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炒花生米最忌先放油，教你一招，焦香酥脆放久不回软，好看又好吃
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所有宝妈谨记这个辅食的做法！！这个蒸菜你们一定要去试试，一盘就能轻松搞定三个菜，简单高效营养丰富，很适合懒妈妈呀！
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