京东 11.11 红包
每天跑步打卡20221116五公里～终于可以4分多跑了
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上海跑步路线～浦东滨江杨浦大桥至南浦大桥段～每天跑步打卡20211212十公里
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上海跑步路线～浦东川杨河～每天跑步打卡20211214五公里100卷腹
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上海跑步路线～世纪公园～每天跑步打卡20211216跑休
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每天跑步打卡20220118五公里
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每天跑步打卡20211209五公里
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上海跑步路线～浦东～每天跑步打卡20211227五公里
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每天跑步打卡20211208五公里
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每天跑步打卡20211221五公里
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每天跑步打卡20220112五公里
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每天跑步打卡20221106半马～第一次跑步见血
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每天跑步打卡20230214五公里～苹果相册自动生成的视频也挺好
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每天跑步打卡20221119十一公里～落叶开启度假
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每天跑步打卡20220831半马21公里～终于月底达成月跑量最低目标
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上海跑步路线～浦东世纪公园～每天跑步打卡20211215五公里
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每天跑步打卡20220830五公里～500米一次的间歇跑
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每天跑步打卡20220121六公里
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每天跑步打卡20220111五公里
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每天跑步打卡20230131五公里～生气又是跑步中手表停了记录
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每天跑步打卡20222428五公里～可以下楼戴口罩跑步了心率爆炸
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每天跑步打卡20220104五公里
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上海跑步路线～中医药文化园～每天跑步打卡20211126五公里
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每天跑步打卡20220927五公里～桂花香了
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每天跑步打卡20220919五公里～又要开始补作业完成这个月100公里最低目标了
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每天跑步打卡20221231五公里～阳康后首次慢跑
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每天跑步打卡20220223五公里
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每天跑步打卡20220821没跑步用游泳30分钟替代了五公里～继续杠铃胸推
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每天跑步打卡20220814五公里～开启健身房做力量训练
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上海跑步路线～张江中医药大学文化园～每天跑步打卡20211201五公里
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每天跑步打卡20220928五公里～带邻居慢跑
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每天跑步打卡20230222五公里～又是手表抽疯的一天
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每天跑步打卡20220817五公里～室内不热但是没风跑起来好像也是大汗今天间歇跑
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每天跑步打卡20211205十五公里
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每天跑步打卡20220906五公里～碰到个邻居跑步打招呼但是认不出来她是谁
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每天跑步打卡20220622五公里～已经不想看这高心率了
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每天跑步打卡20211127十公里
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每天跑步打卡20220508五公里～继续慢跑堆量找感觉
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每天跑步打卡20220816五公里～继续室内跑步机去了健身房才感觉到自己身材多自卑
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每天跑步打卡20220312五公里～超级慢跑
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每天跑步打卡20220815室内五公里～健身房的痛苦面具和周末滑雪场的开心脸
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每天跑步打卡20220921十公里～天冷了跑渐加速好舒服