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大力射门如何提升?
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大力抽射逐帧解读
转髋训练,推射推传必备。练足球从身体开始,所有的球技都是身体能力的延伸
提升长传球练习效率,不再碰运气
你射门为什么没力?
大力抽射的关键不在于大力,而在力量的高效释放和传导
右边内切脚步教学
一脚好的射门和长传从侧面看是什么样的?
大腿带动小腿,鞭打发力,大力抽射就这么简单?
学习外脚背传球和射门的技巧 充实自己球场武器库
射门长传常见错误之……
带球过人关键脚步练习
如何踢出贴地斩传球?
射门球速慢?实战总踢呲?更适合普通人体质的射门教学!
射门必须改掉的坏毛病之跳步
99%的业余球员需要的内切过人优化
你射门为什么没力?
业余球员长传多少米算合格?
5种射门的方式
你射门为什么没力?
启动偷步技巧的实际应用
大力抽射教学?
你射门为什么没力?
基础带球动作优化
停球直接建立优势,一步先,步步先
内脚背射门如何摆腿?
中场必备的五个实用过人
教动作的人多,教动作模式和底层逻辑的少,而这些,可能才是你掌握动作的关键
射门如何瞄准?
大力弧线射门足球技巧教学
野球场遇到这样的中场怎么防?
成年人踢球还能有多的的提升?要多久?
成年人练足球还能有多大的提升?第三弹0基础20分钟训练成果
髋关节对于踢球有多重要?
逆足射门协调性训练
学会这三招运球,你的节奏感会特别强!
足球背身单打技能教学
8分钟的视频只讲一个射门细节,谁看完谁赚到
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电梯球练习心得,细节
自重击球是射门和传球的基础