【极限夜跑】自在极意路西法，明天慢摇
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【极限夜跑】珍惜跑完最后一个晚上，明晚回学校冲咯
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极限夜跑，睡到12点。今天不是打游戏就是看电影，没什么意思，挺久没看书了。明天要提单检测屏的OD，EMC要去看看，还有tuner，极限5.48km
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【极限夜跑】666冲冲冲，一起加油吧！
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我也学会仰卧起坐了，打得吧哟
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【极限夜跑】晚风凉凉，舒缓慢跑
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【5.20】养生跑步卡
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【极限夜跑】加油，明天路跑去
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【极限夜跑】520慢摇，今晚还蛮爽的，稳着来，冲冲冲
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今天确实忙了一些，帮升哥送机器去测试，借机走了好几趟，真的麻了，不过还好都没什么问题，今天tuner没测完，真的难受，明天继续，争取测完咯，慢摇5.20km
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【极限夜跑】终于来了一次半马，真感觉没以前那么轻松，还是勉强跑完啦嘿嘿，明天早起升旗礼了
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【极限夜跑】五月，决不投降！
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【极限夜跑】换双鞋，换个速度，干杯哈哈哈
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今天上了BOM3，还好，自己还是得多思考思考，还有EMC文档的整改上传，PCB是画好了，真的难绷，明天还要领机子测试，来吧。慢摇5.48km
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【极限夜跑】真绝了，才发现今天是端午节，还忘了跟老师说一句“端午安康”，哭死。芒果糯米团真的超级好吃，晚上15km，车轮战一样，大神一个接一个带飞，鞋子都湿透了
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今天下午过去，试试用EMC的那台测，还好没问题，都测完了，明天那台屏点不亮的得看看了，不是机芯板的问题，难绷。极限夜跑8km
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【极限夜跑】慢摇5km，养生跑了哈哈哈，明晚看毕业晚会啦
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很解压，5km极限夜冲，感觉跑前提踵蛮有助推力的，没想到配速更快跑起来心率更低了，确实不觉得呼吸不畅，感觉还能再提升，加油
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【极限夜跑】慢慢跑，总会跑完的，一起加油娃哈哈
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【跑步卡】5.20km养生跑
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【极限夜跑】去考六级了，真的难，希望能过叭，12km打卡，跑步遇到个经常跑很快的女生，总想问问要不要一起跑，总是没问
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【极限夜跑】极限慢摇，别了四月
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【极限夜跑】早上被雨惊醒，这几天喉咙一直咳，睡觉也老是咳，很难受，咳麻了哈哈哈，跑步倒不会咳，绝了，晚上看话剧《日出》，真挺好看的，慢摇5.7km
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【极限跑步】晚上风真大，慢摇个10.10km，冲冲冲
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12km混氧，天凉了反而不是那么好跑了，有氧节奏还是很难把控在一个稳定区间，调整了呼吸和步频，依然没那么好跑，还是太菜辣！
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【极限夜跑】淦 ，直接开冲，520夜跑
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ESD测试测完了，搬下来测TconLess，没想到测纹波的时候用电压表量一个电容突然就短路了，屏点不亮了，剩下一台准备送认证的，giao，慢摇5.20km
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【极限夜跑】今晚打了鸡血一样，畅快淋漓，520雨夜卡
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【极限夜跑】大雨大干，小雨小干，520雨夜狂飙
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难得休息一天，一睁眼九点多，看完了新假面骑士，感觉还挺不错的。然后看了暴风，方言很出戏哈哈哈。明天要分配岗位师傅，进行拜师仪式了，狗头保命，慢摇12km
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【极限夜跑】天气热了，真不好跑，还好人多有动力，520缓冲
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【极限夜跑】淦，荧光夜跑，毕业前的狂欢，这会冲个老六哈哈哈
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间歇训练 16km，8组间歇，尽可能地感知身体，稳住自己的情绪和节奏，只是纯粹地去冲，感觉会好很多，共勉
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“说到底，最重要的还是如何坚持严格的训练”
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【极限赛跑】大神角逐，极限pb，绝了，比赛冲第二名了
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【极限夜跑】珍惜学校生活每一天，出来整点宵夜吃，666km告别五月，迎接六月
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【极限夜跑】继续图书馆做六级，写完思想汇报和半年总结，手有点酸，跑个步缓缓，10km慢摇
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跑出来的时候好好的，回不去了！这都是智慧，学去吧#这个冬天不怕冷 #临沂马拉松 #跑步 #夜跑
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【极限夜跑】晚上10km养生跑，听听歌，配速慢点，真的很舒服
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【极限夜跑】绝了，车车开到半路突然开不动，关掉重开好几次，诶又动了，整啥呢，大热天要是走回去直接爆炸，慢摇6km，giao
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