京东 11.11 红包
八月晨跑第9天 5km 一周没跑啦！
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8月晨跑第10天 5km 吃吃吃
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七月晨跑13天 6km 七月的四点钟， 空气是热的，风是热的，结束的时候，风就凉了～ 本月离目标还有100公里。
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八月晨跑第四天 在最喜欢的天气10km
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七月晨跑第六天 10km
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八月晨跑11天 5.5km
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八月晨跑第三天 感受一下凌晨四点就28度的夏天
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八月没有目标，随心跑～ 晨跑第一天 6km
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六月晨跑 15天！我和我的四点钟，再次约会啦！好开心！
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八月运动5天 天气很好～微凉的风很舒服～
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七月晨跑11天 浅浅5km
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七月晨跑12天 5km 跑不动呐～
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六月晨跑16 10km 这个月应该跑不到200了吧。
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七月晨跑第七天 8km赶着打羽毛球。
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六月晨跑第七天 8km 晚上不吃饭，早上跑不动了。
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六月晨跑17天 11km 今天跑的好艰难
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生理期尾声，又是一只蹦蹦跳跳的邻。
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六月晨跑第十天9km
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六月晨跑第三天 周一7km
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六月晨跑第六天10km。跑半马的人都说自己菜，辗转反侧了一晚上，早上一口气10公里。
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六月晨跑12天 10km
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八月晨跑第七天 5km
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天天下雨，再不跑我都吃胖了！
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吃完就减，这次一定！
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六月晨跑第五天 8kmpao
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六月晨跑第一天
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七月晨跑2天
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八月打卡第8天 7km
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七月晨跑第1天 为昨晚的榴莲和水饺而战！
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六月晨跑第二天 8km
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没法运动的日子里，少吃，就是胜利。
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周末多巴胺！一个噩梦让我睁开眼就五点了。起来的晚，满公园躲着阳光跑。让我终于提速跑进了六！ai
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六月晨跑第九天 8km 慢慢跑吧，来日方长呢～
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必须休息！真的很想跑，摸摸跑鞋！
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人生首半马，安全完赛。
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六月晨跑11天 10km
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七月晨跑第7天 5km
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十公里是我的执念，今天五公里开始有些跑不动了～ 大概这四天吃胖，身体带不动了吧～
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有氧周一 70分！
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搬一上午砖，中午欠了十分钟。有氧跳绳周四
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减肥人的减肥餐