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如果没有天赋 那就一直重复
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健身不怕壮 不充血的时候就是小小的
出了健身房我连瓶盖都拧不开
来一场酣畅淋漓的运动吧
“放弃或是倒在我的剑下”
【居居涵哇】更新了一条视频,快来围观!
“丝丝入扣”
这小腹你和我说是男生?
引体 我的强项
要有力量
总有人问我到底是干嘛的 我在工厂上班 在饼干工厂 就是给那个饼干扎洞洞的 你吃过苏打饼干吗 那上面的洞洞都是我扎的
正骨~蜜桃臀养成~
色是少年第一关
腹肌算什么?腿吊才是真的吊!
有背无患
训练不控制饮食 就会和我一样
真变"大雷"了?
什么是男人减速带
你喜欢撸铁,就不要只撸铁,希望你将来能明白我说的话…
五大王牌蜜桃臀训练!|“大”就完事儿啦!
和顶级健美天赋社交要注意什么
脂包肌阶段~
我这就去健身
我弱弱的胸肌居然拉丝了
不是?这是用座机录的吗?
是热乎的饼饼,欢迎围观
请注意,勿用力过猛,才能持久输出。【预防运动损伤】
刚发就提示?
范马刃牙的鬼背训练
身高160,体重118
修炼的最高境界是“空”
摇
我不在的日子 务必好好训练
今天这个门出还是不出
健身房 一个缺氧但不缺信仰的地方
我天你们知道他真人有多帅吗。。。
Like that 敷衍一下先
死丫头,一天到晚使不完的牛劲
这斜方太恶心了 送你们好了
扎了一个帅哥
宝宝,看看肌肉女