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送你一份时间表!带你挑战:工作D周末如何实现日均学习4小时以上代替窝在家刷剧毫无充实感!
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study with meEP23 我给你排个【时间表】 起床、洗漱、早餐:09:30-10:30(不出门,1个小时够了吧) study10:30-12:30俩小时(中间你可以统筹叫个外卖) 吃饭、消食12:30-13:30 午休13:30-14:00 study14:30-16:30(中间半小时留给你午休起来懵B一会儿) 一天四小时学习挑战完成! 晚上你还可以去健个身运动下。 所以不要总找借口说你没时间,没时间很可能因为你的时间都用来“陪你的手机”了。
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