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分享六种控球训练,从静态到动态,加强运球能力基础上,提高个人进攻能力
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分享六种原地双球训练,提高控球能力
运球能力训练
《移动控球训练》-急停与启动技巧
基础控球上篮
移动控球训练
原地控球训练-软重球
运球衔接脚步练习
运球过人能力
30分钟双球控球训练
控球基本功训练
原地组合控球训练
启动与急停技巧
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移动组合控球训练
移动控球训练,同侧脚急停训练
原地控球训练
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提高传球能力
后卫控球训练
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双球训练 inout技巧训练
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双球控球训练
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原地控球训练
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六种移动进阶控运
节奏控球训练-胯下背后悬浮球
运球突破训练
控球技巧训练-雪糕桶问责低重心
五种控球进阶训练
双变向控球训练
双人控球训练
内外运球衔接抛投终结